告别“苦日子”心态，乐享“新生活”福气

亲爱的长辈们：

如今的日子真是越过越红火了。冰箱塞得满满当当，衣柜里挂的都是新衣，再也不用像几十年前那样，为了吃不饱穿暖而发愁。可是，咱们不少老哥老姐还是改不掉那些“老毛病”：衣柜里的旧衣服破了补、补了叠，就是舍不得扔；冰箱里的剩菜剩饭，热了一遍又一遍，一定要吃得干干净净才心安。

咱们理解，这些习惯是岁月留下的印记。但今天想跟您掏心窝子说几句：**日子好了，咱们的观念也得跟着升级。守住健康，才是最大的福气。**

**先说说这剩菜剩饭。**

很多长辈觉得：“倒掉多可惜啊，这都是粮食。”可是，您知道吗？剩菜特别是绿叶蔬菜，放久了不仅营养流失殆尽，还会产生亚硝酸盐等有害物质。冰箱不是保险箱，细菌在里面依然在悄悄繁殖。

咱们算笔账：您为了省这几块钱的菜，万一吃坏了肚子，闹个肠胃炎，甚至住进医院，那是多少个菜钱都换不回来的啊！**这就叫“捡了芝麻，丢了西瓜”。** 现在生活好，就是要吃得新鲜、吃得健康。每顿饭少做一点，顿顿有新菜，身体舒服了，心情才舒畅，这比省那点钱重要一万倍。

**再说说这旧衣物。**

家里柜子都快被撑爆了，甚至还有几十年前的旧棉袄。您想留着防身，可现在的天气冷了有暖气，热了有空调，那些旧衣服厚重又不透气，真穿在身上反而不舒服。

还有人说：“衣服越旧越软和，舍不得。”其实，旧衣物洗得久了，纤维容易硬化、断裂，而且藏污纳垢，容易滋生螨虫和细菌，对皮肤不好。衣服是用来服务人的，如果一件衣服让您看着心烦、占着地方，那就成了包袱。**学会断舍离，把空间腾出来，换上透气舒适的软乎新衣，看着亮堂，穿着轻便，整个人精气神都不一样。**

**最后，咱们得明白一个道理：会享受，也是一种能力。**

咱们年轻那会儿吃苦受累，就是为了今天能过好日子。如果现在手里有钱、家有粮，却还要故意过苦日子，那当年的奋斗不就失去了意义吗？

真正的勤俭持家，不是囤积破烂、不是吃剩饭，而是不浪费新鲜的食物，不盲目买穿不着的新衣，同时该花钱保健康的时候绝不手软。

长辈们，这就好比开车，以前咱们是为了赶路小心翼翼，现在路况好了，咱得学会享受驾驶的乐趣。**把剩菜倒掉，是为了给健康腾位置；把旧衣清理，是为了给生活换新颜。**

愿咱们的老哥老姐，都能卸下心理包袱，吃得新鲜，穿得光鲜，健健康康地享受这来之不易的好时光！