江西
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大寒后，适合中老年的5道蒸菜，清淡营养高，健脾养胃好消化！
大寒之后，中老年脾胃不好的可以试试蒸蛋，清淡营养高，健脾养胃还好消化，感兴趣的可以试试。
1.白菜蒸肉饼
2.肉末蒸水蛋
3.蒜蓉蒸排骨
4.清蒸鲈鱼
5.香菇蒸滑鸡
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