江西
很多人拿到体检报告看到颈动脉斑块就慌了，其实门诊里不少患者都是两边有斑块，最大的才5毫米，医生说这是小斑块，没什么大问题，北京、河北甚至西藏、内蒙的患者都有类似情况。医生专门看斑块，患者既然信任，就按医嘱吃2个疗程再复查，几百块钱没必要浪费，下次不用专门跑，留言视频就行，省点路费。
中医里没有颈动脉斑块这个名词，根据病理表现多属于痰饮、瘀血。痰浊是斑块的物质基础，比如长期吃油腻甜腻食物、久坐不动，脾胃运化差，水湿代谢失常凝结成痰浊，像水管水垢一样附着在血管壁；瘀血是斑块变大的加速器，情绪压抑、年老体弱让气血运行变慢，瘀血和痰浊缠在一起，斑块就会越来越大甚至形成血栓。调理要健脾化痰、活血化瘀，比如用茯苓、白术、党参健脾化湿，山楂、当归、红花活血化瘀，这些中药能辅助调理斑块，但要在医生指导下用。
调理斑块的中成药没有通用款，得辨证选。瘀血阻滞型的患者经常头晕头痛、肢体麻木，舌头紫暗，适合用活血化瘀的中成药，比如血塞通片，能疏通气血，延缓斑块生长；痰浊内阻型的患者体型偏胖、身体沉重、舌苔厚腻，血脂偏高，适合用化痰祛湿的中成药，比如脂必泰胶囊，从根源减少痰浊；气虚血瘀型的患者头晕乏力、稍微活动就气喘，舌头淡胖有齿痕，适合用益气活血的中成药，比如脑心通胶囊，一边补气一边活血。
日常养护也很重要，饮食要清、淡、杂，少吃肥肉、油炸食品、甜食，多吃芹菜、洋葱、黑木耳、燕麦，吃饭七八分饱；运动选快走、太极拳、广场舞这些温和的，每周5-7次，每次30分钟以上，促进气血循环；情绪要平稳，生气焦虑会加重瘀血，压力大时多和家人聊天或培养爱好；定期做颈动脉超声、血脂检查，及时了解斑块大小和性质，别等症状加重才重视。
要注意中成药不是特效药，不能代替降压、降脂的西药，服用前一定要咨询专业人士。孕妇、哺乳期女性、有出血倾向的人要慎用，别盲目叠加用药。服药期间如果出现头晕加重、皮肤瘀斑、腹痛，要立即停药并就医。有斑块的人还要严格监测血压血糖，避免情绪激动和突然转头，出现视物模糊、剧烈头痛要马上找医生。
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