面对父母偏心，做好这几点就赢了

多子女家庭里，父母偏心是很常见的事。有数据显示，多子女家庭中父母偏心的比例高达82%，疫情期间这种现象更突出。很多被忽略的孩子，要用一生治愈不被重视的创伤，一边难以释怀，一边心中煎熬。就像50岁的夏冬女士，她是家里第三个孩子，大哥是爸妈的命根子，二姐最受爸爸疼爱，只有她始终跟在爸妈身边，读书要靠死缠烂打，还要每天四点割猪草喂猪，读完初中就被要求辍学打工，赚的钱大多补贴家里，甚至攒钱买房时被妈妈拿去填哥哥的债。还有网友小丽，因为是家里第二个女孩，父母想要男孩，她总觉得自己多余，直到弟弟出生，父亲的高兴是她从未见过的。

面对父母偏心，其实不用伤心难过，做好几点就能赢。首先要学会释怀，停止精神内耗。父母偏心可能有各种原因，比如新生儿像父母的某一方会更受宠，或者重男轻女的观念，但我们要承认，父母给予了生命，人终究是独立的个体，要离开父母独自生活。就像小丽，后来明白不用怀疑自己，释怀对父母的埋怨是对自己的救赎。其次要不愚孝，凡事有原则。最不被重视的孩子往往最孝顺，但孝顺不是无底线的。比如大鹏，在国企工作，父母总要求他救济混不好的大哥，甚至让媳妇交出工资卡，媳妇翻脸后，父母才惭愧，反而开始关心他。所以在能力范围内孝顺，做到问心无愧就行。还要多爱自己一点，与父母保持距离。日本学者提出的一碗汤的距离理论，保持送汤不凉的距离，能减少矛盾。父母对身边的子女习以为常，远一点反而会挂念。

提升自我能力也很重要。知乎上有网友分享，从小觉得父母偏心兄弟姐妹，他没消沉，埋头苦学考上顶尖大学，毕业后进知名企业成高层，收入高，完全能独立生活，父母态度也变了。自身能力提升了，父母偏心的影响就小了。用心经营友情也能带来支撑。微博上的女孩，父母偏心弟弟，是朋友陪她做有趣的事，鼓励她，帮她走出阴影。真诚对待朋友，相互扶持，能收获真挚情谊，让自己不孤单。

还要保持内心平和，理性看待亲情。父母偏心可能是性格或外界影响，改不了父母，但能改变自己的看法。比如把偏心当作磨砺，注重内心成长，不被物质差异困扰。科学研究还发现，父母偏心有神经科学的生物标签，大脑中某些区域更活跃，但可通过神经反馈或家庭咨询训练调节。法律也开始关注偏心带来的不公平，把偏心列入财产分配和权益保护的考量因素，给被忽视的子女撑伞。面对父母偏心，不用吵闹或讨好，靠自己努力提升，经营友情，保持平和，就能掌握生活主动权，走出家庭阴影，找到自己的幸福。