山西
总在感情里栽跟头？根源藏在九岁那年的花瓶里
命运是天注定吗？
“性格决定命运”，这句流传百年的箴言，真的是人生的终极答案吗？当一个人总在同一个地方栽跟头，这究竟是命运的捆绑
，还是有没看清的人生走向？同事的表妹第三次拿出离婚协议书时，这个问题再次敲在我心上。
同事的表妹小芸，从小在父亲的打骂与母亲的沉默中长大。九岁那年，她不小心打碎了父亲最爱的花瓶，迎来的不是安慰，而是歇斯底里的斥责和巴掌。
破碎的瓷片溅在脚边，冰冷的触感、父亲狰狞的面孔、母亲躲闪的眼神，还有空气中弥漫的恐惧，成了她童年最清晰的烙印。
成年踏入婚姻的她，接连三任丈夫都性情暴躁易怒，每一次争吵时的怒吼，都能瞬间把她拉回那个满地狼藉的午后，最后无一例外，都走向了离婚的结局。
站在心理学的视角分析，小芸接连三次的婚姻挫败，从来不是命运的刻意刁难，而是潜意识驱动引发的强迫性重复。
小时候，父亲的打骂带来了伤痛，可这也是她唯一能获得的高浓度关注；正是这种畸形的关注方式，使得她的潜意识将冲突与被关注画上了等号。
成年后，她会不自觉被性格暴躁的人吸引。因为这种熟悉的冲突感，能唤醒潜意识里对“关注”的渴望。
父亲的情感忽视与打骂，在她心里埋下了“我不值得被温柔对待”的种子。这种童年创伤，会化作无形的枷锁，让她在亲密关系里反复复刻原生家庭的相处模式。
家暴与情感忽视带来的伤害，从来不是一时的疼痛，而是潜入潜意识的行为指令。
许多人困在不幸的轮回里难以自拔，错把一切归咎于命运的摆弄，却忽略了关键的一点：支配我们言行的潜意识模式，才是操控人生走向的隐形力量。
想要挣脱枷锁，就要从根源探索童年经历，看见那些被压抑的创伤。
就拿小芸来说，她可以借助心理疏导，她能够重新解读儿时打碎花瓶的经历，分清“打碎花瓶”是行为上的失误，而“我不值得被爱”是陷入了认知扭曲的误区。
再通过刻意练习全新的行为模式。比如在亲密关系中遇到冲突时，先暂停情绪，而非习惯性逃避或激化矛盾。
相关数据显示，将近70%的童年创伤经历者，成年后在亲密关系里往往会重蹈类似的伤害覆辙，可这并不是注定无法改变的结局。
命运从来不是早已写好的剧本，而是可以亲手改写的故事;童年的经历塑造了我们的过去，但活在当下的每一次觉醒和改变，都能冲破宿命的枷锁。
你身边有困在关系循环里的人吗？你认为摆脱童年创伤的最好方式是什么？欢迎在评论区分享你的看法。
(文章图片有AI生成)
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