北京
1月气温持续偏低，寒潮频繁，空气干燥。目前仍处于流感流行季，心脑血管健康和取暖安全等问题也需引起高度重视，为此，河北省疾控中心发布1月份健康风险提示。
注意呼吸道传染病
及时完成免疫接种
当前流感高峰已过，但仍处于流行季节。除流感外，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等也在低水平传播。
【主要预防措施】
及时完成流感疫苗等的预防接种，为身体提供免疫保护；继续保持戴口罩、勤洗手、常通风等良好习惯；出现症状后建议居家休息、多饮水，避免带病参加聚会或出行；如出现发热、咳嗽等症状，尤其是未接种疫苗者，建议尽早就医，并告知医生近期出行或接触史。
关注心脑血管健康
和慢性呼吸系统疾病
持续低温可引起血管收缩、血压波动，对心血管系统产生一定影响。寒冷干燥的空气还可能会诱发慢性支气管炎、哮喘等病症。
【主要预防措施】
避免清晨过早外出，晨起后可在室内稍作活动再出门；注意头、颈、背部和四肢保暖；慢性病患者应规律服药；如突发胸痛、剧烈头痛、一侧肢体麻木或言语不清，应立即就医。
取暖安全不可松懈
随着取暖时间延长，使用煤炉、炭盆、燃气热水器等设备的情况增多，务必保证居室通风。
【主要预防措施】
烟筒必须通向室外，严禁在生活区域内使用明火取暖；使用燃气热水器时保持浴室通风；如多人同时出现头晕、恶心、乏力，应立即开窗、撤离并求助。
省疾控中心提醒，元旦假期虽短，但仍可能带来作息、饮食、情绪的短暂波动。建议大家逐步恢复规律作息，避免“节后综合征”；关注自身及家人健康状况，尤其是老人和孩子；合理安排后续行程，为即将到来的寒假和新春做好健康准备。（记者 李惺）
（石家庄新闻网）
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