黑龙江
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现实生活中11位同学的离世，虽然具体原因各异，但这给还在世者敲响了警钟。
11人中有6人爱喝大酒，5人烟酒瘾很大，还有2人因为贪吃肥胖导致心梗，另外两位不吸烟不喝酒却得了癌症，一位因抑郁症自杀。
年轻时身体底子好，觉得烟酒、暴饮暴食是“享受生活”或者是缓解压力，但到了中老年，这些长期积累的坏习惯就会演变成致命的杀手。
有些事情并非我们“做得好”就能完全规避。基因、环境、心理状态，甚至运气，都在左右着生命的长度。更是那位抑郁症同学的离去，说明心理健康和身体健康一样重要，甚至更隐蔽。
“扼住命运的咽喉”。在对于可控的部分不再被欲望牵着走，主动扼住烟酒、懒惰的“咽喉”，尽量延长健康的寿命。
对于不可控的部分 “不屈服”，在有限的时间里，活出质量。既然不知道终点在哪，那么在走向终点的过程中，保持乐观、珍惜眼前人、做自己喜欢的事，就是对命运最大的反抗。
同龄人的逐渐离去，心态从震惊到无奈，再到通透。往后余生，少喝一杯酒，少抽一根烟，多关注一点自己和家人的身心健康，或许就是对这段友情最好的纪念，也是对自己生命最大的负责。
愿逝者安息，生者坚强。
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