儿子抑郁叛逆越来越频繁，父母不读懂这些暗示就晚了

阿宇是一个很内向的男孩子，当父母带着他走进咨询室时，我明显感觉到阿宇的尴尬，他远远地站在角落里，显得非常局促。没有想到的是，当咨询室里只剩下我们两个人的时候，阿宇开始打开了他的话匣子，迫不及待地和我讲起了他的烦恼。

在父母、老师眼里，阿宇是一个沉迷网络的少年，整天只知道玩游戏，没有自控力。爸爸妈妈为了阿宇有更好的学习条件，两年前放弃了在外地优厚的工作待遇来到北京，没想到阿宇却这样不争气，不但没有好好学习，还迷上了游戏，成绩一直下滑。等到高二上学期时，原来很喜欢阿宇的老师都对他不抱什么期望了。

阿宇一坐下来就问我，有什么办法可以让他上课不打瞌睡。不过听阿宇具体说下来，发现他只是下午两三点钟的时候容易困，属于很正常的现象。其实，阿宇是想开始好好读书了。

“听起来，你对自己真的很有要求，希望能够随时保持高度的注意力。”

“我觉得很对不起父母。”

阿宇说到父母，居然眼圈红了。“他们为了我来北京，放弃了原来很好的工作，我知道他们都是为了我，有时候想想觉得自己挺对不起父母的。”

“阿宇，你比一般的男孩子更能够体谅父母，真的非常棒，只是我担心这份过大的压力会不会让你觉得很累呢？”

“嗯。”眼泪在阿宇的眼眶里打转，他有些沉重地说：“前年刚来这里，我连别人说什么都听不懂，又不断听父母说他们的工作多么不顺利，他们为我付出那么多，真的觉得什么都不想做了，而且本来班主任很喜欢我的，后来我的心思没放在学习上，成绩不好了，她好像对我很失望，都不太管我了。”

“我觉得你特别懂事，能够为父母着想。那么，网络上到底是什么吸引了你，让你明明对父母、老师那么愧疚，却无法放下呢？”

一讲到网络，阿宇的眼睛好像亮了起来，他有些兴奋地说：“我在网上组织了一个团队，大家都是附近高中的同学，我们这个队伍挺厉害的！”

“真不错！这个团队对你很重要吧！”

“嗯，都是我一手筹建起来的，其实游戏过程并不费时间，也就两个小时，关键是我们要通过网上联系找对手，安排时间，大家一起上线，这个挺耗时间的。”

“所以你不得不在网上耗费很多时间，而来不及学习，是吗？”

“嗯，我们这个团队挺厉害，我们还计划等上了大学以后去参加全国大赛呢，这是我的梦想！”阿宇讲到这里，眼睛亮亮的。

“所以你现在就面临矛盾了，一方面你打算好好学习，考上大学，想要对得起爸妈和老师，可是另一方面却又实在放不下你们这个团队。”

“嗯，其他几个成员都上高三了，我想他们比我还没有时间。”阿宇颇为担心地说。看来这不仅是个敏感、细腻的孩子，还是个重友情、为朋友考虑的男子汉呢！

“的确很为难，而且我感觉到你特别看重朋友，看来我们得一起想想办法了。”我笑着说。

“对，我重视的就是朋友了，况且我来了北京之后好容易才又结识了这样一群伙伴，不想放弃。”

“你觉得如果你不负责组织这个团队，你们就不再能成为好朋友了？”我试着引导阿宇。

“那倒不是，我们可是战斗友情！”阿宇笑着说。

“也许，你可以找一些低年级的同学帮忙，而你只要和大家一起参加比赛就可以了。”

“嗯，这样周末我可以放松一下，不需要占用太多的时间。不过，我不知道别人是否愿意呢！”

“可以试试看。”我鼓励阿宇。

接下来，我们还一起讨论了新学期开学以后，阿宇可能面临的困难，毕竟他已经一年多没有好好学习了。阿宇还担心同学们会叫他出去逛街，这样也挺浪费时间，担心自己无法集中注意力听课等等。我们商定在接下来的咨询里，要去尝试不一样的选择，既能兼顾自己的学业，又能安排出固定的时间与这群伙伴并肩作战。

此外，阿宇也发现自己其实没有必要对所有同学都有求必应，更不必要求自己时刻保持高度注意力，可以尝试一些劳逸结合的学习方法等，我鼓励阿宇尝试如何拒绝同学的要求，如何主动调节自己的注意力，遇到困难的时候回到咨询室里来和我一起讨论。我也和阿宇的父母一起进行家庭指导，引导整个家庭一起去面对阿宇目前的困境，全家一起来改变这种状况。一方面帮助阿宇看到父母的无奈与着急，另一方面也引导父母看到自己的儿子需要怎样的支持和鼓励。

阿宇的问题看似沉迷网络，实际上是由于他对朋友过于重视而引起的。甚至可以说，他沉迷的不是游戏本身，而是游戏带来的伙伴关系，这才是阿宇看重的。

对于阿宇来说，他离开了自己熟悉的环境来到北京本身就面临着新的适应，再加上父母无形中给他施加的压力以及让班主任失望等多重影响，更加让他陷入孤独、无人理解的境地。在这种情况下本来就看重友情的阿宇更加需要朋友。

父母并不知道，让阿宇不玩游戏意味着毁坏他好不容易才建立起来的朋友关系，让他再次陷入孤独的境地，他们以为这孩子自控力差、不努力学习、辜负父母的期望等等，实在是误解了阿宇。

因此，对于父母来说，想要真正走进孩子的内心世界，还真得放下那些想当然的判断，试着花一些心思聆听孩子的真实心声。也只有这样才能找到孩子沉迷网络的根源所在，真正帮助孩子看到他们可以有更多的选择。

在和阿宇的干预过程中，不难发现，阿宇其实是个对自己很有要求的孩子，他也正处于痛苦之中，不知道如何平衡朋友关系与自己的学业，虽然暂时沉迷在游戏里，却是为了这群并肩作战的伙伴，因此，我更多是听他在讲述的过程中慢慢梳理自己的烦恼，逐渐发现这两难冲突的根源，阿宇不知道该怎么拒绝朋友。通过场景重建干预，引导他学会了在生活中同时考虑自己的需要和朋友的需要，这两难冲突慢慢也就此迎刃而解了。

由于阿宇自身有很好的学习能力，又正好在希望改变的关键时刻前来寻求咨询。咨询结束时，他已经能轻松平衡学业与朋友之间的关系，开始了不一样的高中生活。