北京
现如今，越来越多的人开始关注体检的重要性。并且，在各大行业的员工福利中，也存在每年职工的免费体检，如此能够帮助大家检测身体健康风险，并且及时发现疾病的线索。
但有的人说，为什么每年都体检，癌症发现时还多是晚期呢？
在这里大家要注意，如果你每年做的只是常规体检，并不等同于早筛的癌症检查。在常规体检中，其主要目的也只是评估你整体的健康情况，如是否有常见疾病，或者是慢性疾病，并没有更针对性的检查癌症。
这就需要大家注意，若你有癌症家族遗传史，那么就要当心了，针对这类高危人群，要做癌症筛查，对特定的癌症进行专项检查，才有可能在癌症尚未出现或者是出现的早期就发现它，最终才能达到预防的目的。
关于癌症的专项检查，包括肺癌——低剂量螺旋CT、胃癌/食管癌——胃镜、宫颈癌——HPV病毒检测+TCT、肝癌——肝脏B超+甲胎蛋白等等，由于部分检查有一定的辐射性，以及价格还相对较高，所以普通的体检项目中是不包含在内的。
另外，大家还需要明白的是，体检只是体检，它并不能阻止癌症的发生，即使在每年都体检的情况下，也应养成良好的生活习惯，积极应对癌症。
如远离烟酒，烟酒是十分危险的物质，既能让人上瘾，还与多种癌症相关，如肺癌、食道癌、结直肠癌、口腔癌、肾癌、膀胱癌、喉癌、肝癌等等；
适量运动是预防多种癌症的基础，按照世界卫生组织（WHO）给出的建议来看，每天成年人至少做半个小时的运动，每周至少3~5次，与此同时，每周可进行2~3次的力量训练；
控制体重，健康的体重有助于降低多种慢性疾病以及癌症的发生概率，按照我国人的身体情况，应把体重范围（BMI）控制在18.5~23.9之间。
最后大家需要记住的是，若你每年都做体检，一定要关注体检的内容，仔细阅读体检报告中的建议，对于进一步检查的项目，要关注自身健康，并认真对待。
还有体检并不是万能的，一旦身体出现任何不明原因或者是短时间内无法缓解的症状，都要及时去医院做相关检查，切勿一拖再拖，不利于病情发展。
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