江苏
冬天外出你会戴帽子吗？
这个小习惯，不仅保暖而且防病！
有研究表明，静止状态下不戴帽子，气温15℃时，人体约1/3的热量会从头部散发；而气温在4℃左右时，约一半的热量从头部跑掉。
医生介绍，冬天戴帽子，犹如给身体加上一个“暖瓶塞”，减少热量散发，让身体更好地保暖，还有助于预防多种疾病！
挑选适合的冬季帽子有这3招
保暖是第一要素
针织帽：触感柔软，从外表看就自带温暖属性，适合大部分人。
毛呢帽：保暖性和抗皱性都比较强，比针织材质更有型，会让佩戴者看起来更优雅。如果追求高保暖性，还要看帽子中是否含有羊毛，羊毛含量越高代表保暖效果越好。
皮革帽：其防风性是所有材质中最好的，如果追求质感和耐用性，也可选择皮革材质的帽子。
要关注弹性和透气性
一般来说，帽子弹性越大，佩戴起来越舒适。帽子透气性差除了不利于散热，还可能造成皮炎、湿疹等皮肤病。尽量避免人造革或合成革类材质的帽子，虽然挡风性好，但透气性较差。
不遮挡视线是底线
建议帽檐的宽度小于5厘米，戴时以不压眼、两侧视野宽阔为宜。
有一些冬装上自带的帽子比较宽大，可能会遮挡视线。在过马路等情况下，建议提前摘掉。
来源：人民网、新华每日电讯、老年日报、南昌大学第二附属医院
编辑、封面：王雪静
校对：张静
责编：杨珍
点赞+转发
分享小伙伴
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
