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进入圣诞节的假期，曼城主帅瓜迪奥拉给球员放假，但同时提了一个超重禁令。度过了一个美妙的假期后，哈兰德赶紧称了一下体重，最后的数字让他虚惊一场。
12月20日，曼城在主场3-0击败西汉姆联，豪取7连胜。随后，曼城球员开始了为期3天的假期。瓜帅对他们做出警告：“回来的时候，谁要是增重3公斤，他就得留在曼彻斯特，别想着跟我们去诺丁汉森林踢比赛。”
这个圣诞节，哈兰德和女友在一起欢度，他还晒出了二人的亲密合照。过节期间，哈兰德也稍微放纵了一下，多吃了一点高热量的食物。最近，他曾特意晒出自己啃一块超大牛排的视频，看上去非常享受。
而在归队之前，他昨日赶紧称了下体重，防止超过了瓜帅规定的红线。最终，他的体重定格在94.4公斤（188.8斤）。哈兰德对这个结果感到满意，他如此表示：“一切安好（All good）。”
哈兰德身高1米95，将近190斤的体重可以他在英超不惧任何对抗。值得一提的是，哈兰德的体重已经连续4年几乎没有任何变化。4年多前，当时20岁的哈兰德表示自己的体重从86公斤长到了94公斤，一年长了8公斤。
和4年前比起来，现在的哈兰德大概只长了1斤肉，这说明他非常注重对体重的控制。也正是凭借这种顶级的自律，哈兰德成为了英超乃至世界足坛的大魔王。他目前的身价高达2亿欧，与姆巴佩、亚马尔并列世界第1。本赛季，哈兰德在英超出场17次，打进19球，还有4助攻。
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