对比韩国学生餐，中国家长该补补，一份学生早餐让4万多人心疼！

凌晨五点，厨房的灯已经亮了，母亲正搅动着锅里的白粥，旁边放着一碟凉拌豆芽和几个冷馒头，这顿她自认为精心准备的爱心早餐，却在网络上引发热议，四万网友纷纷评论，当韩国留学生，还在吐槽辣白菜配稀饭太咸时，我们的孩子连一点荤腥都见不着。

都说小学生像抽条拔节的嫩苗，可这碗清水煮白菜似的早餐，愣是把长身体的关键期熬成了，营养不良，见过节省的，没见过省到孩子骨髓里的食堂打饭阿姨，抖勺还带撒点油星，亲妈却把精打细算贯彻得彻彻底底，那些嚷着早饭吃太饱影响上课的家长，压根没想过空着肚子背书，跟用细管子喝珍珠奶茶一个样，吸半天也碰不着一颗料。

总会有人辩解我们小时候都这么吃，可是八十年代吃咸菜就着粥是因为穷，现在还吃咸菜就着粥那便是傻，在物质充裕的年代，还把苦行僧似的喂养当作美德，这跟故意给孩子穿打补丁的衣服有，什么区别，所谓的健康饮食都变了味，南瓜红薯是膳食纤维，白粥馒头就成了碳水炸弹，鸡胸肉虾仁低脂高蛋白，到了他们那儿就比不上腌萝卜有营养了。

更令人担忧的是，这种自我感动式育儿正悄然扩散，父母熬夜熬出黑眼圈，端着造型简陋的创意菜期待夸奖，却没注意到孩子已悄悄倒掉了半碗饭菜，这就像硬拽一个恐高的人走上玻璃栈道，还嫌对方不敢睁眼是装模作样，当你说出「我辛辛苦苦做饭你却不吃」时，孩子内心早已用红笔划下关键句，爱＝强迫＋情感勒索。

看看韩国留学生餐盒里的那块五花肉，再瞅瞅自家孩子碗底的豆芽菜，有些家长可别还不醒悟，

成长期没长高，上课分心没集中精力，被同学取笑时心里自卑，这类事情在二十年后都会变成亲子关联里的隐患。

不要盲目相信吃得差长得壮的伪科学，不如学习健身博主搭配膳食的智慧，把鸡蛋打碎混入米糊，将青菜切碎揉进面团，把肉类切成丁裹上淀粉，花费十分钟便能让营养提升三倍。

别再讲小孩子懂什么好吃这种外行话，人类幼崽的味觉灵敏得像雷达，他们之所以能接受西兰花，关键是没被水煮到惨不忍睹，把胡萝卜切成星星形状，把紫菜包饭捏成小熊造型，你就会发现，再挑食的孩子也能变成美食探索家，要明白，填饱肚子和满足心情一样重要，餐桌上那张笑盈盈的脸，比任何营养数据都来得珍贵。

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