何杰：奔跑，在风暴与骄阳间

　　新华社银川12月22日电 题：何杰：奔跑，在风暴与骄阳间
　　新华社记者马思嘉
　　粤港澳大湾区全运会落幕整整一个月，男子马拉松赛道终点，何杰那句“谁说宁夏长不出玫瑰？！我就是啊！”仍让人记忆犹新。
　　从刷新全国纪录、闪耀杭州亚运，到身陷舆论漩涡，再到巴黎奥运会的意外折戟，最终在全运赛场圆梦——何杰的跑道，从未平坦。这一路，他既经历过站上巅峰的高光时刻，也经历过状态起伏与外界质疑，但他始终选择坚持，用脚步回应一切。

　　（小标题）“贺兰山的风骨，黄土地的深情”
　　“谁说宁夏长不出玫瑰？！我就是啊！”十五运会男子马拉松比赛中，26岁的何杰率先冲线后，和教练肖丽相拥而泣，朝着人群激动呐喊。他的根，扎在宁夏石嘴山市平罗县灵沙乡何家村。贺兰山的劲风，黄土地的厚重，塑造了他在田野奔跑的最初姿态，也孕育了他坚韧的性格。
　　2021年陕西全运会，何杰为宁夏拿下男子马拉松第四名，颗粒无收的宁夏队被嘲讽“拿了块铁牌”。这深深刺痛了他，也将这份不甘转化为了登上全运会领奖台的动力。
　　十五运会赛前备战，何杰承受了常人难以理解的孤独和痛苦，两个月跑了2000公里。全运会比赛最后几公里，他几乎是以拼命的姿态在奔跑。从“赤脚少年”到国家队陪练，再到成为中国马拉松纪录保持者，无论跑到多远的地方，何杰都不忘宣传家乡，“要让大家认识宁夏的运动员”，“满心都想为家乡做贡献”。
　　圆梦十五运，他如释重负。“我的底气，来自父老乡亲的爱和期望。我告诉自己，何杰是带着大家的爱站上起点的。”

　　（小标题）从“向外求”到“向内求”
　　外界的声浪，既能托举何杰，也曾给他带来巨大冲击。
　　2023年之前，何杰的名字还远非家喻户晓。他回忆，青少年时期甚至“从未拿过冠军”，唯一让人有些印象的，是一次鞋子被踩掉后光脚跑了10圈、收获银牌，被教练背下赛场。
　　正因如此，当他在2023年无锡马拉松刷新全国纪录、达标巴黎奥运会，随后杭州亚运会夺金，并在2024年将中国马拉松带入“206时代”时，扑面而来的荣誉让他坦言自己一度“极度膨胀”。
　　聚光灯下，温度骤变。北京半程马拉松风波，让他跌至谷底。肖丽鼓励他，只要在巴黎奥运会上证明自己，一切质疑将烟消云散。
　　他重拾信心，赛前训练数据达到最好水平，一向审慎的肖丽都坚信他能在巴黎创造历史。然而，为国争光的巨大压力，让他赛前热身时去了六次洗手间，比赛前半程就出现胃痉挛。他以惊人的毅力，忍痛跑完剩余三十多公里，最终以遗憾收场。
　　肖丽一度担心他“再也站不起来”。好在何杰一向喜欢读书，尤其是历史、哲学类书籍。阅读带来的思考，给了何杰勇气与力量。“我一直是向外求的，需要外界认可给我力量。经过读书思考，我意识到，有些东西需要向内求了。”向内扎根的何杰，拥有了前所未有的强大心态，进入全新训练状态。
　　十五运会前，肖丽根据不断提高的奥运会、世锦赛参赛标准，制订全新训练计划，目标直指再破纪录。当其他队员担心被“练废”时，只有何杰站了出来：“教练，我干！”这份信任与决心，最终铸就了全运金牌。

　　（小标题）种下一颗种子
　　这枚全运会金牌，对何杰个人而言意义非凡，也让宁夏体育迎来突破——自1987年第六届全运会以来，宁夏时隔38年再次在夏季项目中收获金牌。
　　日前，宁夏授予何杰记大功奖励。在母校宁夏体育职业学院，何杰对年轻运动员们说：“如果你的训练强度，常人都能承受，那冠军凭什么是你？”他也希望能“种下一颗种子”：“这颗种子，就是相信我们可以做到。我们是带着期望站上起点的。”
　　在他身后，更多宁夏中长跑运动员的“种子”正在破土：西吉县走出的青年苏飞，在肯尼亚高原训练中迷路后，在暴雨中独自奔跑了48公里，直至累到忘记手机密码、满脸泥浆无法完成面部识别解锁；女将杨屹婷，脚指甲反复脱落、边哭边练，却始终没有选择放弃……
　　“对何杰而言，30岁正是马拉松项目的黄金时代，很多小队员也在成长。”肖丽对未来充满信心：“下届全运会，我相信我们队伍的成绩一定会比这届更加辉煌。”（完）