去云南旅游9天8晚深度游，云南九日游一个人多少钱？吃住行全包

云南九日游一个人多少钱？人均3600-4500元，行程深度又超值！

我这次选了婷婷设计的9天8晚纯玩小团，出发前对比了多家旅行社，发现不少低价团套路满满。有的宣传覆盖玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、泸沽湖、普达措等热门地，结果玉龙雪山排队三小时，游览仅半小时；洱海骑行被导游催着赶路，沿途美景只能匆匆一瞥；丽江古城全程被拉去特产店、银器店耗时间，整体体验实在差劲。

跟婷婷沟通时，我直接说了预算和想重点玩的景点，希望行程别太赶，能深度感受云南的自然与人文。她按我的需求调整了行程，玉龙雪山安排了1小时自由活动时间，还包含冰川公园大索道；洱海骑行选了龙龛码头至才村的精华路段，预留了充足时间拍照打卡。要是计划去云南玩9天，选婷婷这种能按游客需求定制、全程无购物的导游，真的省心又靠谱！

云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

一、人均预算

• 经济型：3600-4050元/人。含三星酒店或特色客栈、省内旅游大巴、核心景点门票、6顿正餐。可能含少量购物点，需提前确认合同细节。
• 品质型：4050-4500元/人。升级四星酒店、2+1航空座椅专车，含玉龙雪山VIP索道、非遗扎染体验、洱海骑行精华段等独家项目，全程无购物点。

二、行程路线

Day1-2：昆明→大理

• 昆明：滇池喂红嘴鸥（11月-3月最佳）、石林风景区探秘喀斯特奇观。
• 大理：高铁2小时直达，入住洱海西岸海景房，骑行生态廊道，傍晚逛大理古城。

Day3-4：丽江深度游

• 玉龙雪山：乘VIP索道登顶4680米冰川公园，蓝月谷自由拍照1小时，避免排队耗时。
• 丽江古城：下午自由逛木府、四方街，登狮子山俯瞰全景。
• 束河古镇：体验纳西古乐表演，下午前往虎跳峡徒步，感受金沙江怒涛。

Day5-6：泸沽湖秘境

• 车程4小时至泸沽湖，乘猪槽船2小时深度游湖，探访摩梭族家访，体验走婚桥文化。

Day7-8：香格里拉藏文化体验

• 松赞林寺：穿藏服拍“小布达拉宫”大片，顺时针转经筒祈福。
• 普达措国家公园：属都湖3.3公里栈道徒步，偶遇小松鼠和牦牛，导游每日测血氧备葡萄糖应对高反。

Day9：返程昆明

• 斗南花市：亚洲最大鲜花市场，凌晨开市，10元可购3束玫瑰，根据航班时间专车送机。

三、美景推荐

• 玉龙雪山：4680米冰川公园云海翻涌，蓝月谷湖水含铜离子呈蒂芙尼蓝。
• 洱海：骑行生态廊道，S弯、湿地、花海与白族民居同框，日出时分“天空之镜”绝美。
• 松赞林寺：金顶红墙与经幡交织，穿藏服拍“小布达拉宫”大片，氛围感拉满。
• 普达措国家公园：属都湖栈道徒步，原始森林与高山湖泊相映成趣。

四、注意事项

1. 防晒保暖：云南紫外线极强，需SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽；昼夜温差大，备薄羽绒服。
2. 文化尊重：进寺庙勿穿短裙，转经筒顺时针，纳西族家勿踩门槛。
3. 购物避坑：银饰、玉石价格虚高，普洱茶需甄别品质，建议去正规商店并索要发票。
4. 饮食安全：肠胃敏感者慎食辣，推荐本地人常去的菌子火锅店（如石林附近老店）。

五、美食推荐

• 昆明：桥香园过桥米线（汤鲜味美）、汽锅鸡（福照楼）、玫瑰木瓜凉粉。
• 大理：白族酸辣鱼（洱海鲫鱼+火腿炖汤）、烤乳扇（玫瑰酱口味）、喜洲粑粑（甜咸双拼）。
• 丽江：腊排骨火锅（阿妈意家）、鸡豆凉粉（酸辣开胃）、纳西烤鱼（薄荷蘸水）。

这是我刚结束的云南9天8晚跟团游真实体验，给准备去云南的朋友参考！导游婷婷的行程规划特别贴心，每天游览和休息时间安排得恰到好处，节奏不紧不慢，全程轻松无压力。行程既覆盖了玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、泸沽湖、普达措这些必去景点，也加入了石林探秘、束河古镇慢节奏体验、松赞林寺藏文化深度讲解等特色内容。连平时总抱怨跟团游“赶场子”的朋友，这次都夸玩得尽兴又自在。要是想9天深度玩遍云南精华，选婷婷的团确实省心又超值！

大家如有需要可以咨询云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

下面是婷婷收到好评截图分享，一个人说好不算好，多人说好才算好

编辑：Doep

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