“你真的找到减肥的方法了吗?”
现在国家都提倡减肥了,你的体重达标了吗?
我每次减肥,不是坚持不下去,就是没有信心,一点没瘦,还胖了,说多了都是累。
这样不行的
方法很好,但是真容易出问题
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只靠节食减肥,副作用挺大的
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厉害
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确实不吃确实能减肥
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确实如此
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看来不吃才是减肥的秘诀
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这个方法可以试一试
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这个方法不错
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我减肥最狠的时候是早上一个茶叶蛋 中午一个茶叶蛋加玉米晚上不吃。
下午一小时爬坡,前面脸色桑白没管,后面低血糖了,头晕不说,饿的恶心到忍不住的程度,手抖吃甜的也不会立马缓过来,去测心率直接是40,被医生带到急诊去做了好几次检查
所以一定不要跟身体过不去!健康减肥!早午饭正常吃不吃晚饭就很容易瘦下去!
你有什么减肥的妙招吗?评论区留下你的想法!
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