单以个人曾经交往的伴侣数量来评判他的幸福体验质量,这明显有失偏颇,不够客观。经历伴侣数量多寡与体验互为关联,这种谣传源保守传统的性观点所左右。
主观的臆测,过多或过少的情感经历,都会给我们带来负面的心理压力。部分人还会因为过往的经历产生心理对比,给另一半带来心理负担。如果长期难以走出心里困境,影响到伴侣间得情感关系,严重的出现性心理障碍。
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幸福体验是每个人的主观感受,很难用统一的标准来衡量。它的核心要素,身心的愉悦,这是大部分人忽略的地方。这就需要我们根据彼此不同的状态,不断探索和尝试,提升和改善我们的幸福体验感。
到底是什么影响着我们的幸福体验呢?
对性的认知,性知识的了解程度,以及爱人间有效的沟通模式。
在之前的分享中,经常性提及不要将小影片当成科普。我们需要可靠,全面,科学的性知识,才能帮助我们的性认知。
有效的沟通,助力伴侣间的情感亲密度,建立两人间的联结,更清晰了解彼此间的需求。
消除外界的影响因素,缓解因此带来的压力。全身心投入体验幸福感。
衡量幸福体验的标准复杂多样,会因每个人的幸福目标和感受而有所不同。清晰认识了解自己的幸福需求,理解和接纳,探索和追求共同助力提升我们的幸福体验。
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