【比赛】90后00后的你，能跑过70后的姐姐吗？

1390海岛越野赛

2025年11月28-30日，东海一年一度的越野跑盛事、第四届舟山1390海岛越野赛，在浙江舟山岛圆满举行，大赛共吸引了来自全国各地的约2000位跑者，设置了面向成年人的106公里穿越组、66公里挑战组、36公里入门组与20公里体验组越野跑，以及面向少儿的“追风少年场地障碍赛”共五大项目。

本届比赛，组委会精心选择的举办日期，让跑者们有幸在风和日丽的条件下，迎着朝阳，吹着海风，从孕育无数生命的万顷东海之滨踏上征途，遍览舟山岛的青山绿水，寺院古刹，村落街市、渔港码头；尽情欣赏“山海同框、群岛层叠”的独特风景。精心设计赛道，带来了极高的竞技难度，106公里与66公里两个项目的累计爬升，在国内同等长度的比赛中位居前列。同时，赛会在饮食补给与安全应急等组织流程方面做足了硬功夫，保障十分到位。

组委会表示：“绝对海拔高度与相对高差不是我们的强项。但是，我们因地制宜做设计，舟山丘陵地带的极其频繁密集上下坡，以及各类山海市镇风景的频繁切换，一定会刷新你对越野跑难度的认知！”

从2021年初创到如今，组委会精心运营，比赛的影响力越来越大。本届，女跑者占比达到全场总人数的35%，来自江浙沪以外地区的跑者，占到总人数的45%，均为历届之最。其中，36公里项目的规模达到近600人，为全场之最。平坦竞速路面的“高速”赛道，展示了舟山海岸地带的城市风貌。原汁原味的青山绿水，让跑者们带着好奇与快乐。，深入本岛腹地探索惊喜；非常适合“兼修”路跑与越野的玩家。

来自北京元大都马拉松俱乐部的两位“70后”上班族业余女跑者苏美玲与安雅萍，周末飞赴舟山旅游参赛，分别获得了36公里项目的女子第一（总榜第8，04:18:13）与第三名（总榜第16，04:42:17）。

曾经长期“梦幻脑补”的东海风光、舟山美景，终于变成了一段真实、丰满而立体的“跑岛看海”人生经历。她们让无数90后与00后业余跑者羡慕的获奖经历，也增添了新的闪光点。

苏美玲

跑步十年、爬山五年的苏美玲，马拉松最好成绩达到了2小时59分，她也酷爱山地越野赛，经常在TNF100北京站、香港100等大赛中取得佳绩。在这个赛事密集的周末。她选择1390海岛越野赛的理由很简单：“不仅能比赛，而且能旅游。比如，号码布加身份证，就是去普陀山寺庙等景点游玩的通票。我今年的主要比赛恰好结束，因此可以用剩余年假好好玩几天。”比赛结束后，她带着长期不离身的护身符，游览了向往已久的普陀山寺院，拍摄了不少美照；连同参赛获奖的精美照片一起发在个人页面，吸引点赞。

回顾比赛，她说“虽说是‘入门组’，但想快速完成，不但得要有好的路跑能力，也得有过硬的越野技术。山地部分都是上下坡衔接紧密而且陡，中间几乎没有什么土路‘缓冲’。而且地面上的林木投影十分密集，与石块与落叶交叠，为了快完赛，我时刻集中精力看路，精神非常紧张，还出现了短暂的视疲劳流泪。这些都是在别的比赛从没遇到过的有趣经历。另外，比赛附赠了3公里路跑，实际长度近39公里，也让我有点意外。舟山是个极其干净的城市，我非常喜欢。”

明年，苏美玲打算晋级参加66公里，“我就是想以更好的竞技状态，把36公里没爬到的一些山头补上，尽快完成，然后再去普陀山岛和别的小岛玩一玩。多吃些好吃的海鲜。29号赛后我们3个北京朋友聚餐，发现奖品中的罐装啤酒特别好喝。”

安雅萍

接触跑步5年稍多的安雅萍，是苏美玲在北京的训练搭子，这次远赴舟山参赛的旅行搭子，也是马拉松与越野赛京圈中的名人。她的马拉松最好成绩更是达到了2小时52分，时常在各地路跑比赛中与女儿辈的高水平跑者们“掰手腕”并站上领奖台。参加山地越野跑仅一年多的她，虽然极少爬山，但是已经在今年10月1月的第二十届戈壁挑战赛A+122公里成为唯一一位跑进16小时男金人标准的女跑者，硬实力与天赋同样令人赞叹。

赛后与朋友吃海鲜小聚时，安雅萍坦言，明年可能也要跑66公里。她还反思了赛中问题：“领先到27公里，热心的工作人员告诉我了位次。然后，我突然开始抽筋了，只能慢慢拉伸一会儿。快到终点时，我还跑错绕远，以后参加越野赛，要更精细的做好补给和地图功课。”不过，让她最遗憾的，不是比赛的意外与失误，而是年假几乎耗尽，而且年底的工作繁忙。

安雅萍说，“马拉松是城市旅游，越野算是风格完全不同的山野荒漠旅游。1390海岛越野赛的入门组，算是把两个缝合在一起，爬山部分，看海看山看太阳，远眺成片岛屿的风景相当美。同时，路线还有一定难度，坡的部分极为密集，并且山里路窄弯多，我觉得最难的是那些有v型土石沟槽的林间窄路，上面盖着落叶，这是只有到了赛道上才能知道的最难部分。我觉得用单杖辅助更方便一些，双杖甚至可能难以施展。”

最让她高兴的是，有来自北京的相熟朋友几乎全程做伴，一起跑逛吃喝，而且作为某品牌战队的新队员，战队中的其他几位来到舟山的队友，也在各自项目中取得了不错的成绩；此外，她还遇到了多年前参加一起上戈壁参赛的队友。“颁奖后，我与美玲去吃了美味的海鲜面。我一直不怎么喝酒，可能这次赛后朋友聚餐，因为特别开心，喝的比前几个月加起来都多。”

结语

来到第四届1390海岛越野赛的每个人，都在美丽的东海明珠有了属于自己的独家收获，东海的视觉冲击、海岛的小而美、海鲜的可口味道，以及，不可复制的山野奔跑经历与珍贵的友谊。

这，就是“越野没有孤岛”。

文/赵小钊

图/1390海岛越野赛