北京
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你知道吗，一杯清澈的水滑过喉咙后，会在你的身体里开启一场不平凡的旅程。
1、从口腔进入后，水会顺着食道滑入胃中，胃能吸收少量水分，因此喝水后很快就能感到解渴。
2、大部分水会迅速进入小肠，那里才是主要的吸收场地。小肠壁上有数百万个微小细胞，它们通过渗透作用，像聪明的门卫一样，将水分子和电解质一起送入血液，进入血液的水随即开始了全身循环。
3、它搭乘血液这趟“特快列车”，迅速流向身体各个角落——一部分成为组织液，直接浸润细胞；另一部分穿过细胞膜，进入细胞内部，成为细胞内液。
因此说，水是身体的“勤劳快递员”，负责输送营养物质、调节体温，还充当关节润滑剂。
4、多余的水分会通过多种途径离开身体：约60%通过肾脏形成尿液排出；一部分通过呼吸以水蒸气形式离开；还有的通过皮肤汗液排出。这段旅程通常需要30-60分钟。
北京劲松中西医结合医院正规温馨提示：饮水记得少量多次，才能让这位“勤劳快递员”更好地为你的健康服务哦。
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