旺自己的3种方法，不花一分钱就能做到

想要改命，不用花钱就能做到。

你的日常行为里，藏着你一生的运气。

旺自己的最好方式，就在这3个字里。

01

忙，旺身体

漫画家方成认为，“忙”既能健身又能益脑。

他将自己的养生哲学凝练成一首打油诗：

“生活一向很平常，骑车画画写文章。

养生就靠一个字：忙。”

离休后，方成曾因清闲导致血糖偏高，重拾忙碌生活后身体好转。

很多像他这般年纪的人，都得了老年痴呆，而他还能用电脑创作，跟年轻人一样。

这种持续的脑力活动，让他的思维始终保持活跃。

此外，方成一生都注重身体锻炼，尤其钟爱骑自行车和步行。

他每天饭后都会在院子周围散步半小时，几十年如一日。

年近九旬时，仍能骑自行车穿越大半个北京城。

后来家人出于安全考虑，没收了他的自行车。

他干脆改为坚持步行，上高楼时不乘电梯，两级一步。

2010年，93岁高龄的他还应邀完成了亚运会火炬传递。

人这一辈子，千万不能闲。

身体就像一台精密的仪器，累点不是问题。

只要运转起来，反而会更加健康。

02

顺，旺心态

《菜根谭》有言：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”

人这一辈子，苦辣酸甜都由自己决定。

我们无法左右事情发展的方向，却能调整自己的心态。

阎肃虽是“词坛泰斗”，却始终以“小人物”自居。

他为人低调随和，从不动怒，还总爱说爱笑。

面对生活中的不如意，他秉持“事情横着来，我就顺着想”的理念，从不和自己较劲。

刚入伍时，没被分配做文艺工作，反而被安排去种菜。

闫肃一开始也抱怨“没劲”，但他很快调整心态。

觉得既然来了就好好干，还总结出“阅历即财富”。

这段经历让他得以熟悉部队里的人，看到机械师盼飞机归来的模样心生触动，顺势创作出了《我爱祖国的蓝天》这首经典歌曲。

退休后，有人评论他的作品早该被时代淘汰。

闫肃写下一首顺口溜：“长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上。

拍在沙滩上又怎样？我依旧轻松晒太阳！”

即便到了耄耋之年，也依然保持乐观豁达的心态。

养出一个好心态，便是最有效的改运良方。

凡事都往好处想，生活自然顺心如意。

03

简，旺磁场

有句老话说：“物以类聚，人以群分。”

你跟什么样的人在一起，就会融入什么样的磁场。

演员陈道明的手机通讯录里，仅有38个联系人，且都是能深夜畅谈的知己。

拍摄《卧薪尝胆》时，为贴合勾践角色，他三个月不接电话、不赴饭局，独自沉浸在角色状态中。

他还婉拒天价综艺邀约，把日常时间多用于书房练字、钻研围棋。

仅和史铁生等少数人进行灵魂层面的深度交流，而非参与圈内无意义应酬。

磁场虽看不见也摸不着，却真实影响着每个人的运势。

你是谁，就会遇见谁；你选择跟谁在一起，就会过上怎样的人生。

当你放弃无用的社交，专注自己的生活。

把能量收敛转向自身，就像打通了任督二脉。

内心的能量会逐渐充盈，磁场也会随之增强。