临产期出现这些信号，说明快生了，别乱跑

每一位准妈妈在孕晚期都既期待又忐忑，宝宝究竟什么时候会来到我们身边呢？虽然推算的预产期可能会和实际出生日期有所偏差，但幸运的是，当宝宝准备退房时，我们的身体会发出一些明显的“信号灯”。

出现下面这些症状，意味着你可能快生了！

临产征兆一：大小便增多

孕晚期尿频是常态，但临产前几天，你会突然感觉尿意来得特别急，一刻都等不了。这是因为胎头下降，宝宝体重增加，严重压迫膀胱导致的。

不少宝妈分享，最后一周还会出现大便增多的情况，甚至一天跑三次厕所！别担心，这也是身体在为分娩做准备的表现之一。

临产征兆二：分泌物增多

当发现黏稠的、甚至带褐色的分泌物比平时明显增多时，这说明你的身体正在为宝宝的降临做准备了。这时候建议乖乖在家待产，避免出远门。

临产征兆三：耻骨痛到新高度

孕晚期耻骨痛本就常见，但临产前几天，很多妈妈会痛到翻不了身、走不了路。这是你的耻骨在极限扩张，为宝宝开辟通道。当你感觉耻骨痛达到了“新高度”，很可能宝宝就快来了。

临产征兆四：宫缩频繁

这是最重要的临产征兆之一！临产前几天，假性宫缩会变得频繁而强烈。你会感觉肚子一阵阵发紧变硬，腰酸酸的，仿佛有股力量在把宝宝往下推，过一会儿又恢复正常。

如果你发现宫缩比平时更频繁、更规律，间隔时间也在缩短，那就要高度重视了——这可能是宝宝发出的最强“开工信号”！

临产征兆五：破水、见红

这两个是进入产程的明确信号！

见红：临产前因宫颈内口胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂，会出现少量阴道出血，出血量一般不超过月经量。很多妈妈会感觉体内“砰”的一声，然后流出一股热流。

破水：羊水从阴道流出，可能是大量涌出，也可能是少量渗出。大部分孕妇在破水前会出现规律宫缩，但也有人先破水。

特别注意：如果是二胎妈妈，出现见红或破水都要立即去医院。一胎妈妈如果只是见红没破水，还可以在家准备一下（比如洗头洗澡、收拾东西），但破水了就要立即躺下，用枕头垫高臀部，并尽快去医院。

每个产妇的情况不同，胎儿发动的方式也不同，所以分娩征兆也会有个体差异。每天身体一有异常就跑医院不可取，但掌握这些征兆能帮你做出正确判断。

建议：

一旦出现以上任何情况，做好三件事：

一是保持镇定，不要过分紧张，害怕会让身体进入应激状态，影响分娩；

二是不要处于饥饿状态，生产会消耗大量体力，建议临产前进食一些高热量、易消化的食物，如巧克力、粥类等；

三是提前准备好待产包，避免临产时手忙脚乱。进入孕晚期，准妈妈们要注意避免过度劳累，降低工作强度，保证充足休息，这样才能有充沛的精力应对分娩。另外，37周后宝宝已足月，随时可能出生，建议身边一定要有人陪伴。

祝每一位准妈妈都能顺利迎接健康可爱的宝宝！