亲爱的网友们,你们的减脂餐,是饭前吃还是饭后吃呀?
我吃东西不是因为饿,只是因为馋,也不是馋些多好吃的东西。
吃撑了我还能吃3个苹果,明明不饿,刚出锅的馒头我能炫俩…
就这…该怎么减?
减了半个月了,还是没有减下来,看着镜子里的自己崩溃了,刚刚还在哭,镜子里自己哭起来麻木丑,我又不想哭了,还是先吃根玉米冷静一下吧!
![]()
这么老些水果,没有五斤也有三斤了吧,这是吃了全家人的量吗?个个都是热量炸弹,最后钱包瘦了,人胖了₍ᐢ..ᐢ₎♡
![]()
不吃外卖确实能瘦,天天吃我妈做的饭肯定瘦,因为不好吃…
![]()
有没有小可爱知道怎么控制嘴馋呢?中午吃的很干净,晚上下班回到家就想胡乱吃,这难道就是过劳肥吗?感觉下班坐在茶几跟前就想摸点零食吃 ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
![]()
厨艺比较欠缺的我,做饭做得自己都吃不下,虽然健身,但我真的是饿瘦的
![]()
一不小心做成了捡脂餐,只要不吃碳水不吃油,其他就算肉可劲造,照样可以不胖或不太胖,没必要这么吃苦!
![]()
我也这么吃,完全管不住嘴,太寡淡了就会觉得人生无意义。
![]()
成功从90斤减到55公斤了!减肥得吃碳水,要不然会浑身没力气干这些,能不能送去广东家庭待几个月,日常就是减脂餐⊙_⊙
![]()
保证全麦,完全没有脂肪,不让我吃大鱼大肉,我喝水不过分吧,严格执行华妃那句:恨不得一点荤腥都不见!!
![]()
今天早上
有香喷喷热乎乎酥脆香软的油条
我也只能闻了闻
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.