山西
为积极响应国家健康号召，深入推动科学体重管理理念在基层的普及与实践，11月26日下午，万荣县人民医院营养科主治医生王翠红和南张乡卫生院五小分队人员走进范村，开展了一场“体重管理年”大型健康知识讲座，进一步提升公众对体重管理重要性的认知，普及科学饮食与体重管理相关健康知识。
讲座从“为健康行动起来”“肥胖其实是一种慢性疾病”“作息不规律人群的体重控制与健康生活指南”三个篇章展开，强调健康管理需从日常习惯养成入手，讲解科学界定肥胖的慢性病属性及危害，以及超重和肥胖可能带来的心脑血管疾病、糖尿病等健康风险，让大家深刻认识到体重管理的重要性。并针对作息不规律人群分享健康管理相关建议，引导居民树立正确的健康观念。
本次活动还安排了互动环节，五小分队人员现场为大家详细讲解腰围测量和身体质量指数（BMI）计算方法。医生耐心解答关于日常饮食、运动锻炼等方面的疑惑，提供健康指导建议，并分享适合不同年龄段的运动方式和饮食搭配参考。
此次大型讲座共参与居民80余人，发放围裙100余个，体重管理宣传单200余份。通过此次“体重管理年”健康知识讲座进乡村活动，村民基本掌握了科学的体重管理知识与健康生活理念。每个人都应关注自身体重健康，采取科学的措施进行管理和维护，让我们积极响应国家的号召，让更多的人成为健康生活方式的参与者、受益者和传播者。
【来源：万荣县医疗集团】
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