福建
近日，中国跳水名将全红婵未跟随国家队参加冬训，而是独自一人前往新疆滑雪的，引发广泛关注，“即将退役”的传言迅速发酵，让这位年仅18岁的奥运冠军再次成为舆论焦点。针对坊间猜测，记者多方求证得知，全红婵去新疆滑雪并非即将告别跳台的信号，而是结合身体状况作出的科学休整安排。
作为跳水界公认的几十年难遇天才，全红婵此次缺席国家队冬训，是跳水国家队与广东体育局综合评估其身体状况后的共同决定。据悉，长期高强度的训练与密集赛事让全红婵出现腰椎间盘突出和膝关节积液，需要定期接受抽液治疗，高强度集体冬训会加重伤病风险。跳水队为其制定了个性化康复方案，安排她在广东省队进行针对性训练，而非盲目跟随大部队开展集训，是对她的关怀呵护，可非放任不管。
据了解，全红婵早就对滑雪等极限运动心怀向往，此次出行并非临时起意，而是经过教练团队批准的身心调节安排。在长期高压的竞技环境中，适度的放松对于运动员调节心态、释放压力至关重要，从原有竞争环境中“抽离”，不仅不会影响训练效果，反而能帮助全红婵以更饱满的状态回归训练场。从曝光的照片来看，全红婵在雪地里笑容灿烂，充分享受着运动带来的纯粹快乐，轻松的状态也从侧面打破了外界对于其因压力过大、不开心的不实猜测。
为了控制体重不再增长，全红婵近日开启饮食调节，跳水运动对运动员体重要求极高，几公斤的波动就可能直接影响空中翻腾轨迹和入水姿态，进而影响比赛成绩，全红婵的饮食调节并非盲目节食，而是在专业营养师的指导下进行的科学管控，核心原则是减少高淀粉、高脂肪食物摄入，保证优质蛋白和营养均衡，确保身体能维持最佳竞技状态，若真有退役打算，全红婵根本没必要如此严苛地约束自己，大可以放开吃。
未跟随国家队冬训，却到新疆滑雪，全红婵即将退役？谁注意何威仪的表态，全红婵的恩师何威仪在接受采访时明确表示，完全相信全红婵经过康复和调整后能够回到巅峰状态。作为看着全红婵一步步成长起来的启蒙教练，何威仪的表态也给外界吃下了“定心丸”，证明全红婵是暂时不会选择退役的。在竞技体育残酷的竞争下，运动员的职业生涯难免会遇到伤病与状态起伏，科学的休整与合理的规划远比带病坚持更有价值。
目前，全红婵仍在按照定制化方案进行康复训练与技术打磨，新疆的短暂放松只是为接下来的康复训练更好蓄力，相信经过这段时间的调整与沉淀，全红婵终将带着更成熟的心态、更稳定的技术重返赛场，在跳台上续写属于她的传奇。
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