自从学会鸡蛋糕，我家一周蒸3回！零失败教程，新手也能一次成功

立冬后，鸡蛋别再煮着吃了！奶奶用了40年的老方子，蒸出的鸡蛋糕蓬松香甜，我家一周做3回！

时间悄无声息地溜走，立冬后，空气里就浮起一层清冷的干爽。晨光中的薄霜像是季节更迭的信笺，这时候，厨房里飘起的热气便显得格外珍贵——而我最惦念的，永远是奶奶那一碗刚出笼、蓬蓬软软的蒸鸡蛋糕。

小时候，每到这个时节，奶奶总会系上那条泛白却洁净的布围裙，从碗柜里摸出三枚鸡蛋，笑眯眯地说：“今天啊，给我们娃蒸个开花鸡蛋糕。”那味道，甜得轻柔，软得像云，一口下去，整个童年都被烘得暖融融的。

如今，我也站在灶台前，一遍遍复刻着她的老方子。不敢改一分，不敢漏一步——那是时光熬出来的味道。今天，我就把这用了四十年的方子，连同那些藏在细节里的温柔，一并说给你听。

看似简单，背后却藏着一代代的厨房智慧

蒸鸡蛋糕，听起来再平常不过。鸡蛋、面粉、糖，搅一搅、蒸一蒸——很多人这么想，却也很多人做不好。鸡蛋打到什么程度才算“活”？面粉怎么拌才能“呼吸”？那朵经典的“开花”，又是怎么悄悄绽放在锅里的？

这些细节，奶奶没写过一个字，却每一步都做进了味道里。和西点烤出来的香烈不同，中式蒸糕讲的是温润贴心。立冬之后，气候越来越燥，吃蒸糕不上火，那口蓬松柔软，老人孩子都吃得舒心。

食材准备：简单，却一步都不能将就

这些年我试过不少变通的方子，最后还是乖乖回到奶奶的黄金比例。请一定不要随意改动——味道的密码，就藏在这些数字里。

• 新鲜鸡蛋 3个
• 低筋面粉 150克
• 白糖 90克（甜度温柔，想减可以略少，但不建议少太多）

选材也有讲究：鸡蛋一定要新鲜，蛋黄挺括蛋白清透，打发起来才有力量。面粉选低筋的，糕体才会松软不硬实。糖，不只是甜，更是蓬松的骨架。

制作步骤：一步一步，都是岁月的口诀

第一步：打蛋——糕的“魂”在这儿

鸡蛋打进一个绝对干净、无油无水生水的盆里。记住，是一滴杂色都不能有。

开中速，慢慢打。眼看着蛋液从澄黄变浅、发白，体积涨成两三倍大，像被吹胀的气球。这个过程急不来，至少要打满8到10分钟。

到什么程度才算好？提起打蛋头，滴落的蛋糊能在表面画画，痕迹不会立刻消失。

第二步：放糖——时机是关键

把90克白糖分两次下。第一次在蛋液发白时加一半，再打2分钟；加剩下的，继续打到能画出清晰的“8”字，并且字迹能停留3秒不沉没。

——这“8”字，是鸡蛋糕能否站起来的脊梁。

第三步：拌面粉——轻一点，再轻一点

低筋面粉过筛，分三次轻轻抖进蛋糊。

手法决定成败：拿刮刀从底向上翻拌，像写一个悠长的“J”字。绝不能画圈，一画，面就起筋，所有的蓬松瞬间崩塌。

拌到见不到干粉就停手，不许多一下。

第四步：开花——奶奶的秘符在这里

面糊倒入六寸模具，只倒七分满。

然后，在表面用干白糖撒一个十字。别小看这个动作，那是开花的咒语——热气一催，糖粒融化，给面团一个舒展的出口，蒸好时便会自然绽放成四瓣花。

第五步：上锅蒸——耐心是最后的修行

水滚开了，才把模具放进去。一定要水开上锅。

大火蒸40分钟，中途别好奇开盖。温度一跌，蛋糕就会吓得缩回去。

时间到了也别急着开，关火再焖5分钟，让糕体稳稳心神，定住身形。

怎么判断熟没熟？插一根竹签进去，拔出来干干净净的，就成了。

要是之前失败了？可能是这些地方出了错

• 出锅就回缩？——没蒸透，或者中途开了盖。
• 口感不蓬松？——蛋没打到位，或拌面粉时拌“死”了。
• 表面不开花？——忘了撒糖十字，或火候软了。
• 蛋腥味明显？——蛋不新鲜，或滴几滴柠檬汁就能解决。

尝一口，那是时光的味道

刚出锅的鸡蛋糕，热腾腾地端上桌，手感弹软，蛋香清甜。不是什么惊艳的味道，却每一口都踏实、温暖。

要是吃不完，彻底放凉再装袋，室温能放两天，冷藏能存五天。冷藏后的蛋糕，湿润扎实，竟也别有风味。

立冬饮食，暖身也要润心

鸡蛋，古人叫它“鸡子”，说它性平味甘，能滋阴润燥。立冬之后，凉意渐深，身体悄悄盼着温暖与能量。这一碗蒸鸡蛋糕，不油不燥，温润体贴，是恰到好处的秋冬之礼。

食物之所以动人，从来不止于味道。一口蒸糕里，藏着一个家四十年的秋冬，藏着奶奶手心的温度，和那些回不去的午后。

立冬过了，天真的要冷了。不妨选个安静的早晨，为你在乎的人，蒸一锅热乎乎的鸡蛋糕吧。那缕蒸汽里，有人间最朴素、也最深长的暖意。

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