心梗救治日：警惕这些心梗信号，为生命护航

今年11月20日是“中国心梗救治日”，“心梗拨打120，胸痛中心快救命” 的宣传主题再次提醒公众：识别心梗症状，把握黄金救治时间，是与死神赛跑的关键。

心梗并非冬季“老年病”

随着生活节奏加快，心梗已不再是老年人的专利。

心肌梗死，常被称为心脏病发作，是一种由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的危重疾病。

当脂肪、胆固醇和其他物质在心脏动脉中积聚形成斑块，导致动脉狭窄，一旦斑块破裂形成血栓，就可能完全阻塞血管，引发心肌梗死。

解放军总医院心血管病医学部专家王锦达透露，近年来，45岁以下甚至30岁左右的急性心梗患者数量显著上升。

辨识心梗的预警信号

心梗发作时，身体会发出多种警示信号。典型症状包括胸骨后或心前区持续超过15-20分钟的压榨性、紧缩感疼痛。

这种疼痛可能向左肩、左臂内侧、颈部等部位放射。“出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难等伴随症状也是重要信号。”

女性心脏病发作时可能出现非典型症状，如短暂或剧烈的颈部、手臂或背部疼痛。

有时，心梗的首发表现甚至是心搏骤停。更值得警惕的是，心梗有时会以“面具”出现。牙痛、胃疼、肩膀疼等看似普通的症状，都可能是心梗的非典型表现。

冬季高发与致病因素

冬季是急性心梗的高发时段，低温会使血管收缩，增加心脏负担。

高强度工作带来的持续精神压力、吸烟酗酒等不良习惯是主要诱因。

久坐不动的工作方式，作息不规律、饮食结构失衡、运动不足、缺乏睡眠等现象普遍存在，这些都会影响心血管健康。

其他风险因素还包括高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖症及心脏病家族史等。

急救与治疗

面对心梗发作，每一秒都关乎生死。专家建议，一旦出现症状，要立即停止活动保持静卧。

第一时间拨打120并明确告知“可能是心梗”，要求送往具备胸痛中心和急诊PCI能力的医院。

在血压正常前提下，可含服硝酸甘油，但需谨慎使用。

如果医务人员曾建议使用阿司匹林，心脏病发作时服用可能有助于减少心脏损伤。

但阿司匹林可能与其他药物相互作用，除非医务人员或急救人员指示，否则请勿服用。

对于失去意识的心脏病发作患者，应立即拨打急救电话，然后检查其呼吸和脉搏。

如无呼吸或脉搏，应立即开始徒手心肺复苏——用力快速按压患者胸部，每分钟约100至120次。

预防重于治疗

解放军总医院心血管病医学部专家王锦达建议：保持健康的生活方式至关重要：不吸烟、保持健康体重、选择有益心脏健康的饮食、规律作息、定期运动和管理压力都有助于降低风险。

管理其他健康问题同样重要。高血压、糖尿病和高胆固醇等疾病会增加心脏病发作的风险，定期检查并遵医嘱服药是关键。

即使已经发生过心脏病发作，采取这些预防措施也永远不晚。

心梗救治，时间就是心肌，时间就是生命。“心梗拨打120，胸痛中心快救命”这不仅仅是一句口号，更是一条在危机时刻需要牢记的救命法则。

当身体发出警告信号时，请不要犹豫，不要忽视，及时行动才能为心脏筑起坚实的防线。