13岁少年双眼竟成螨虫窝！医生提醒家长：这种生活习惯最招虫

房间里昏黄的台灯下，小宇又一次揉起了眼睛。他今年刚刚13岁，乖巧懂事，从不让父母操心。可最近，妈妈注意到，小宇总喜欢眨眼、揉眼、甚至说眼睛里有“沙子”，晚上还总是用手瑟瑟地揉上几下。

家里人以为是网课用眼太多没当回事，直到一天早晨，小宇起床后眼皮肿胀，分泌物变多，妈妈带他去了医院。

一检查却让全家人都目瞪口呆，医生从他睫毛根部发现了大量螨虫，已经变成了名副其实的“螨虫窝”！

为什么一个健康孩子眼睛里，会寄生这么多螨虫？医生的话更让家长们警惕：“这种生活习惯，非常容易招惹螨虫，尤其是现在的孩子，一不注意就‘中招’。”

许多父母可能没想到，孩子的日常清洁习惯，其实藏着看不见的威胁。谁会想到，一个小小的坏习惯，竟然酿成了这样隐匿的健康问题？

到底是什么“招虫”习惯隐藏在少年生活中？螨虫侵入孩子的双眼会带来哪些危害？普通家庭怎样远离“螨虫危机”？或许，这篇文章，能给到你意想不到的答案。

多数人都认为螨虫是“脏床单”、“地毯”里的专属，但在眼睫毛根部，其实也可能滋生大量螨虫。中华医学会眼科学分会数据显示，在青少年干眼、睑缘炎患者中，螨虫感染的检出率可高达34.3%。

睫毛根部皮脂分泌旺盛，为螨虫提供了理想的生存环境。中国医科大学附属盛京医院眼科临床分析发现:很多13~18岁青少年，长期不正确清洁面部和手部，成为螨虫滋生高发人群。

医生解释，螨虫多在夜间活动。如果孩子睡前不洗脸、不洗手，甚至带着一天的灰尘和油脂直接睡觉，就为螨虫繁衍制造了“温床”。

另外，长时间接触枕头、毛绒玩具等容易残留皮屑的物品，也可能反复把螨虫带到眼部。香港中文大学2023年一项调查显示，每天坚持晚间仔细洗脸、擦净睫毛根部的孩子，螨虫检出率比不洗脸组低了近21%。

那么，螨虫到底靠什么在孩子的眼睛里“安营扎寨”？答案正是脸部油脂、毛囊皮屑，以及不良卫生习惯——尤其是“懒得洗脸”“用手揉眼”“贴脸午睡”等。

看似普通的螨虫感染，其实对孩子的眼部健康危害不容小觑。医生指出，坚持不良生活习惯甚至可能导致孩子出现以下三大健康变化，其中第3点最容易被家长忽略：

慢性睑缘炎、反复长“麦粒肿”或“针眼”。研究显示，螨虫分泌物能刺激睑缘，导致红肿、瘙痒、脓包反复发作。解放军总医院一项临床统计发现，螨虫阳性青少年睑缘炎复发率高出普通人近2.6倍。

视疲劳和干涩症状难以缓解。中南大学湘雅医院研究显示，被螨虫感染的青少年，报告眼干、异物感、刺痛等不适比例高达58.7%，严重影响学习和日常活动。

视功能损害与综合并发症。部分眼附睑螨感染严重者，因长期慢性炎症，可能引起视力模糊、角结膜病变甚至继发性角膜溃疡。

《中华眼科杂志》病例报道表明，少部分特殊体质孩子，螨虫导致的炎症反应会影响晶状体和周围结构，长期或有永久影响。

令人揪心的是，生活中看似微不足道的卫生习惯，正在悄悄“偷走”孩子的清澈双眼：不洗脸、不勤换枕巾、用脏手揉眼……这些行为，无形中把螨虫推向了孩子的睫毛根部。

其实，只要调整细节习惯，远离螨虫困扰并不难。权威医生建议，家长不妨从以下4个方面着手为孩子保驾护航：

每天睡前温水洗脸并清洁睫毛根部。可用湿巾或专用眼部清洁棉轻拭睫毛根，不留油脂和皮屑。《中国儿童眼健康指南》建议7~14岁儿童每日2次温水洗脸，重点清洁眼周。

养成勤剪指甲、睡前洗手的好习惯。尽量避免用脏手揉眼，尤其是户外活动或接触宠物后。复旦大学公共卫生学院调研表明，手卫生规范的孩子螨虫检出率可下降17.8%。

每周更换枕巾，被褥，特别是高温消毒。床上用品容易聚集螨虫，每周40°C以上热水清洗效果最好。世界卫生组织建议，家庭每周至少清洗一次儿童枕巾/毛巾。

提醒孩子不乱用共用毛巾、眼部化妆品。鼓励个人用品单独使用，避免交叉感染。用过的眼部清洁棉及时丢弃，切忌反复使用。