多元活动深度赋能心灵康复，福田启动精神障碍社区康复项目

南都讯 记者林敏儿 通讯员鲁方玲 2025年，在福彩公益金的资助下，自福田区民政局启动“福益康”精神障碍社区康复项目以来，通过形式多样的主题活动，助力精神障碍患者群体更好地融入社区、实现自我价值。

趣味园艺疗愈：在自然创作中重塑生活掌控感

7月-9月，项目团队在华强北、福田、南园、福保、莲花等多个街道开展插花和多肉种植主题活动，咨询师带领患者通过与花材、多肉等的接触，体会创作过程的专注及成果带来的愉悦感，实现身心调节。多肉拼盘环节，患者李女士看着自己搭配的多肉盆栽欣喜不已：“每天给它浇水、看它长大，让我觉得自己能把一件事做好。” 植物的生长轨迹也成为患者自我疗愈的镜像，在照料绿植的过程中，他们逐渐找回对生活的掌控感。

科普宣讲助力：权威知识驱散认知迷雾，筑牢家庭支持防线

9月18日，项目团队在项目驻点社区香蜜湖街道香安社区开展科普宣讲活动，特邀三甲医院精神科主任与社区心理咨询师联合授课。针对患者家属最关心的 “服药依从性”“复发前兆识别” 等问题，专家用案例拆解：“当患者出现作息突然紊乱、拒绝社交时，可能是病情波动的信号……” 现场还设置 “家属问答树洞”，一对一解答 “孩子不愿出门怎么办”“如何平衡照顾与自我生活” 等个性化困惑。参与的张妈妈感慨：“以前总怕问问题显得‘特殊’，今天终于搞懂了长期服药的必要性，也知道怎么帮孩子做康复规划了。” 这场科普不仅为患者扫清疾病认知误区，更让家属掌握了科学照护的实用技能，为患者康复筑牢家庭支持网络。

音乐疗愈滋养：专业律动引导释放情绪，在艺术共鸣中重建自我表达

9月8日，园岭街道职康开展音乐疗愈主题活动，以 “情绪与旋律的对话” 为主题设计环节。先是 “乐器盲选”——患者通过触摸沙锤、手铃等乐器的质感，选择与当下情绪匹配的 “声音伙伴”；再是 “即兴节奏共创”，治疗师引导患者以手中乐器自由伴奏，在音浪交织中释放压抑情绪。音乐的非语言表达特性，让患者在无需言语的情境中安全地抒发情绪，在艺术共鸣里逐步重建自我表达的勇气。

心灵成长护航：正念与心理讲座多维发力，授人以渔培养心理韧性

10月31日，项目团队引入正念冥想技术，治疗师带领患者体验 “身体扫描冥想”：从脚趾到头顶，逐部位觉察感受，将游离的思绪拉回当下。这种对身体细节的觉察，让患者从 “被情绪裹挟” 的状态中抽离，学会以旁观者视角观察自身感受。治疗师还教授了 “日常正念应用法”：吃饭时专注感受米饭的嚼劲，走路时留意脚与地面的接触感，把冥想融入生活碎片，帮助患者在日常中建立情绪稳定的锚点。

这些涵盖园艺、科普、音乐、心理等的主题活动，从康复技能培养、认知升级、情绪疏导、自我认同、心理韧性、社会价值实现等维度，为精神障碍患者构建了全方面的支持体系。项目团队深耕精细化服务，以专业且具温度的活动，助力患者在康复之路上稳步前行，拥抱更有尊严与质量的生活。