《无分别的爱》第八期：当学习停摆时，孩子躺平背后的心理密码

节目名称：无分别的爱

【本期主题 】当学习停摆时，孩子躺平背后的心理密码

【出席嘉宾 】

林巨老师（花径教育创始人、“无分别的爱”理念开创者、家庭教育专家）

张杨老师（花径教育创始人、家庭教育专家）

瑶淼（著名主持人）

果果（10岁男孩）

果果妈妈

节目开场：嘉宾核心立场

主持人：

本节目由花径独家冠名播出。花径，温暖自己，温暖他人。大家好，欢迎来到《无分别的爱》，我是主持人赵茁耳。今天我们将探讨一个备受关注的话题——“躺平”，以及它与“无分别的爱”之间的关联。

首先请林巨老师老师为我们阐释一下，什么是“无分别的爱”？

林巨老师：

“无分别的爱”意味着，孩子所有的行为，我们认为都是OK的。我们不要简单地仅从行为层面去评判孩子的好坏，而是要用无分别的态度，去对待孩子的所有行为、思想和情绪。关键在于，我们要透过孩子的言行，看到他背后真正的、深层次的需求。

这个理念源于我们近二十年的教育实践。我们发现，父母是一切的根本。我们常常不自觉地给孩子贴上“好”或“不好”的标签，对于“不好”的言行，就会伴随否定、指责甚至打骂。但事实上，很多时候，孩子只需要你的爱。

案例呈现：“躺平”现象的多维度解读

主持人：

我们今天的主题是“躺平”。想请教各位老师，如何看待当下部分孩子的“躺平”现象？

林巨老师：

我认为这很正常，甚至是人类文明发展的必然现象。我们父辈乃至我们这一代，大多在巨大的生存压力下不敢停歇，如同被驯化的“战马”，必须按既定节奏奔跑。

但我们的孩子不同，他们生长在一个相对富足的时代，无需再为基本的生存问题发愁，不必再奔跑在单一的分数赛道了。他们开始有机会按照自己的意愿生活。“躺平”在我看来，是一个“优美的词汇”，它象征着文明升级，让孩子有可能从“战马”转变为按自己生命节奏生长的“野马”。这样“慢悠悠”长大的孩子，根基反而更“瓷实”。许多被催逼长大的孩子，内心早已千疮百孔。

张杨老师：

我想补充的是，我们真的能“躺平”吗？很多时候，所谓的“躺平”是一个从“恐惧驱动”转向“热爱驱动”的必要且美好的转型期。但现实是，孩子们往往无法真正躺平，因为来自妈妈的焦虑和社会的压力无处不在。妈妈们为何难以接受？这正是妈妈们需要面对的功课。

瑶淼老师：

从我个人的观察来看，我女儿也会在“躺平”和奋斗之间摇摆。我认为关键在于，如果孩子内心有一份明确的热爱或目标，压力或许能转化为动力；但如果缺乏目标，人就容易懈怠。

关键环节：默契测试与深度对话

主持人：

我们通过一个默契测试，来了解一下果果家庭的情况。

测试结果与关键讨论

躺平主因：母子均认为是“逃避压力”。果果解释：“学习非常累，是一种自我保护机制。”

妈妈最常说的口头禅：母子均选择“我相信你”。果果妈妈说：“我的育儿理念就是我完全相信他，他知道他要什么，他知道他想去哪，他也知道他如何能做到。”

渴望的改进：果果希望妈妈“少唠叨”；妈妈则自省可能需要“降低期望”。

主持人：

当孩子表达“我不想按你说的来”时，您会觉得是“叛逆”吗？

果果妈妈：

我认为这是孩子正常表达意见、争取权益的过程，只要在合理范围内，我会尊重。

张杨老师：

什么是叛逆？本质是“我要我觉得，不要你觉得”。当孩子的声音和需求被父母选择性忽视或拒绝时，他们只能用更大声、更激烈的方式来表达。如果孩子的需求能被看见、被允许，他无需“叛逆”。所有叛逆的背后，都是在呼喊：“把我的权利还给我，请你听见我的声音。”

如果孩子已经没有力量了，我们还要问他什么时候能起来，那他收到的是：“我是不好的，妈妈不喜欢这样的我”。这个时候，他收到的一定不是力量。孩子力量的源泉一定是经由爱的。

辩论环节：你支持还是不支持躺平？

辩题——你支持还是不支持躺平？

正方——“支持”

果果：

“躺平是一种应急反应和自我休息。如果硬逼，会让孩子觉得学习无趣，产生更大抗拒。”

瑶淼老师：

“在某些极端压力下，不允许躺平可能导致更严重的、不可逆的心理后果。暂时的‘躺平’或许是一种缓冲和休养生息。”

反方——“不支持”

果果妈妈：

“我观察到的青少年躺平，多数伴随刷手机、游戏成瘾，导致生物钟紊乱、习惯败坏。在这个阶段，孩子认知和自控力有限，容易选择最简单却可能最有害的路径。我不能同意孩子以这种方式躺平。”

主持人：

妈妈们也会感到委屈，难道“躺平”的责任全在父母吗？孩子自身没有原因吗？

林巨老师：

我认为责任主要在父母。但这并非为了指责，而是指向成长。真正的勇敢者，是愿意把责任承担到自己身上来。未来的父母，必须是“修行人”，需要深刻的自我觉察与改变。

张杨老师：

理解“原生家庭”的概念，初衷不是为了“甩锅”，而是为了帮助我们看清自己身上来自过去的“印记”，从而更好地理解当下的亲子关系，做出调整。

尾声：爱的约定

果果对妈妈：妈妈，以后我长大了，你想要什么我就给你买什么。

妈妈对果果：妈妈愿意尊重并支持你的每一个决定。你的前面由我引导，你的后面有我跟随，你的旁边有我相伴。

嘉宾总结陈词：

瑶淼老师：
与其争论是否支持“躺平”，不如思考我们能否做到“无条件的支持”。因为“躺平”只是表象，背后是孩子对爱与接纳的渴望。

张杨老师：
我想对允许孩子躺平的妈妈说：谢谢你的允许，终有一天你会看到这份允许的意义。同时，也想对无法允许的妈妈说：请首先“允许自己的不允许”。

林巨老师：
无论在哪个时代，身心健康的孩子都更具竞争力。那些被允许按自己节奏成长、甚至经历过“躺平”的孩子，在心理健康方面储备了巨大的潜力。请相信生命自身的力量。

主持人总结：
今天的讨论让我们看到，“躺平”与否只是表象，拨开迷雾，核心在于我们是否愿意并能够给予孩子“无分别的爱”，尊重他们生命的节奏，支持他们成为真正想成为的人。感谢收看，再见！