辽宁
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富养不是晒账单，是深夜崩溃后还能给自己倒杯热水。我试过靠跑十公里止哭，也靠关机睡觉重启，最后发现：真正的奢侈品是情绪稳定。它让运动不沦为打卡，让睡眠不是逃避，把“我值得”写进肌肉记忆。别急着追风口，先把自己哄开心，世界才会给你好脸色。
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