河南女排0比3输球，朱婷预料到了结果，却没有预料到过程

全运会女排淘汰赛的残酷性，在河南女排与上海女排的对决中展现得淋漓尽致。小组赛豪取五连胜的“最大黑马”，最终以0-3的比分止步八强。作为球队核心的朱婷，早在赛前就坦诚“未对成绩过多期待，专注打好每一场即可”，这样的结果似乎在她的预判之中。但比赛过程中遭遇的多重困境，却远远超出了她的预想。

朱婷对结果的“坦然”，源于对球队实力差距的清醒认知。从小组赛开始，河南女排就带着“弱队”标签前行，能击败天津队、豪取五连胜，早已是超额完成任务。朱婷在赛前采访中多次提到，“河南队年轻队员多，能在全运会这样的舞台积累经验就很宝贵”，这种务实的定位，让她对输球有了心理准备。但上海女排在比赛中展现的极致拦防，还是让这位世界第一主攻陷入了困境。

上海队主教练王之腾显然对朱婷做足了功课，无论她在四号位强攻还是后排进攻，等待她的永远是双人甚至三人拦网。更棘手的是，上海队的防守起球质量极高，即便朱婷打出角度刁钻的扣球，也总能被对方稳稳救起，进而转化为反击机会。朱婷在这场比赛中的进攻下球非常吃力——上海女排这样密不透风的拦防屏障，是朱婷之前比赛中未曾遇到的“硬骨头”。

比对手拦防更让朱婷被动的，是河南队自身战术安排的“适得其反”。面对上海队攻防均衡的特点，河南队试图以“提速”撕开防线，二传手刻意将传球高度压低，希望通过快攻打乱对手节奏。可这一战术却完全限制了朱婷的优势——作为高点进攻型主攻，朱婷最擅长的是利用身高完成超手扣杀，而矮平的传球让她不得不弯腰发力，既失去了进攻高度，又难以控制线路。更致命的是，二传的能力有限，最终导致传出来的球既没高度又没速度，朱婷的核心作用被彻底稀释。

队友的心态波动，让朱婷的“解压努力”付诸东流。从小组赛的一路顺风顺水，到淘汰赛面对上海队的强大压力，河南队的年轻队员明显出现“想赢怕输”的心态。比赛中多次出现一传失误、拦防抓瞎，即便朱婷在暂停时反复强调“放轻松，按训练来打”，“没事，还有机会”来给队友减压，但赛场上的失误仍在继续。第三局关键分阶段，河南队连续出现两次一传不到位，直接送给上海队赛点。

从小组赛的“黑马传奇”到淘汰赛的止步八强，河南女排的全运会之旅已然足够精彩。朱婷用一己之力将一支联赛弱队带到八强，早已完成了“不可能的任务”。这场0-3的失利，不是朱婷的“败北”，而是团队实力差距的客观体现——当对手用极致战术限制核心，当队友尚未具备抗压能力，即便强如朱婷，也难以独自改写战局。接下来，朱婷将重返意甲赛场，而河南女排的年轻队员也将带着这场失利的经验继续成长。