感冒乱吃药！看看你中了几招？

“不就感冒吗？

吃点药挺挺就过去了”

—— 这话是不是特别耳熟？

但你知道吗？

每年都有不少人因为

“瞎吃感冒药”

被送进医院：

有人为了快点退烧，

一次吃好几种药

结果把肝吃坏了

有人一发烧就吃头孢，

以后真生病时药可能就不管用了；还有人觉得中成药没副作用

多吃点没关系，

最后却过敏了

感冒吃药看着简单，

其实坑特别多

今天就跟大家说说那些

“想怎么吃就怎么吃”

错做法

错误 1：好几种感冒药一起吃

觉得“多管齐下好得快”

常见情况：感冒后又发烧、又鼻塞、还咳嗽，就把 “复方感冒药（比如感冒灵）+ 退烧药（比如布洛芬）+ 止咳糖浆” 一起吃，觉得每种药管一个症状，加起来好得快。

会出啥问题？

药里成分重了，肝和肾扛不住

你可能不知道，市面上很多复方感冒药，本身就含有退烧药和止咳药的成分。比如你吃的感冒灵里，就有能退烧的 “对乙酰氨基酚”，要是再额外吃一片退烧药，相当于 “一种成分吃了两次”。

就说 “对乙酰氨基酚” 吧，成年人一天最多只能吃 2 克（大概是普通退烧药 4 片的量），要是同时吃两种含这个成分的感冒药，很容易就超量了。这东西超量了会伤肝，严重的话会让皮肤发黄、肝衰竭，甚至得换肝。而且好几种药一起吃，肾也得使劲代谢，老人、小孩或者本身肾不好的人，风险就更高了。

错误 2：一发烧就吃抗生素

觉得 “能消炎、好得快”

会出啥问题：

没用还留后遗症，以后真生病没药治

先跟大家说个关键知识点：90% 以上的感冒都是病毒引起的（比如流感病毒、鼻病毒），而头孢、阿莫西林这些抗生素，只能杀死细菌，对病毒一点用都没有。感冒时吃抗生素，不仅退不了烧、缓解不了鼻塞，还会有两个麻烦：

一是 “把肠道里的好菌杀死了”—— 抗生素在杀坏菌的时候，会连肠道里帮助消化的好菌一起杀，结果就是拉肚子、吃不下饭，严重的还会得肠道感染；二是 “让细菌变‘耐药’了”—— 总吃抗生素，细菌会慢慢适应，以后再真的细菌感染（比如肺炎、尿路感染），再吃这些药，可能就不管用了，到时候真的会 “没药可治”。

错误 3：症状一好就停药

觉得 “好了就不用吃了”

常见情况：

吃了一天退烧药，体温降到 37℃，就把药停了；或者吃了两天复方感冒药，鼻塞不严重了，剩下的药就扔一边了。

会出啥问题？

症状反复，还可能惹出新毛病

感冒好透需要时间，就算发烧、鼻塞这些 “表面症状” 没了，身体里的病毒可能还没清干净。比如退烧药只是 “暂时把体温压下去”，并不是把病毒杀死了，要是早早停药，体温很可能又升上来。

而且复方感冒药里，缓解鼻塞、止咳的成分，得按疗程吃。要是没吃完就停，鼻塞可能会反复，时间长了鼻窦会疼，甚至得鼻窦炎；咳嗽没控制好，还可能发展成支气管炎，到时候咳起来更难受。尤其是小孩和老人，抵抗力弱，早早停药更容易让感冒 “卷土重来”，好得更慢。

错误 4：觉得中成药温和没副作用

多吃点没关系

常见情况：觉得 “中药比西药安全，没副作用”，吃中成药时不看说明书，比如本该一次吃 1 袋的感冒清热颗粒，觉得 “多吃 1 袋好得快”，就一次吃 2 袋；或者同时吃 “板蓝根 + 连花清瘟”，觉得 “都是清热解毒的，一起吃更有效”。

会出啥问题：

成分超量伤肝，还可能吃错加重感冒

中成药并不是 “没副作用”，很多中成药里也有西药成分。比如有些感冒冲剂里，就含有 “对乙酰氨基酚”，要是多吃一袋，相当于这个成分超量了，照样会伤肝。

更重要的是，中药讲究 “对症”。比如你是 “风寒感冒”（怕冷、流清鼻涕、没汗），得吃温性的感冒药（比如感冒清热颗粒）；要是错吃了寒性的（比如连花清瘟、板蓝根），会让身体里的寒气更重，感冒好得更慢。

另外，有些中成药的成分对特定人不友好。比如高血压的人吃了含 “麻黄” 的感冒药，血压可能会突然升高；孕妇吃了某些成分的中成药，还可能影响肚子里的宝宝。

错误 5：给孩子吃成人感冒药

觉得 “减点量就行”

常见情况：家里没有儿童感冒药，就把成人的复方感冒药掰一半给孩子吃，觉得 “成分都一样，少给点就安全”。

会出啥问题？

剂量握不准，可能让孩子中毒

孩子的肝和肾还没长好，代谢药物的能力比成人差很多。成人感冒药里的一些成分，对孩子特别危险。比如 “伪麻黄碱”，可能让孩子心跳变快、血压升高，严重的还会诱发警觉；“右美沙芬” 吃多了，孩子会出现幻觉、总想睡觉，甚至没法正常呼吸。

而且 “成人药减量给孩子吃”，根本没法精准控制剂量。比如成人药片一片含 500 毫克对乙酰氨基酚，给 3 岁孩子吃，按道理该吃 1/4 片（125 毫克），但手动掰药片，很容易多掰一点或少掰一点。少了没效果，多了就可能让孩子药物中毒。

正确吃感冒药的

3 个简单原则

1.先分清感冒类型，再选药：

正确吃感冒药的 3 个简单原则

要是感冒时怕冷、流清鼻涕、没汗，就选温性的感冒药（比如感冒清热颗粒）；要是发烧、流黄鼻涕、嗓子疼，就选能清热解毒的（比如连花清瘟）。要是分不清，就选只针对一个症状的药，比如只退烧就吃布洛芬，只止咳就吃止咳糖浆，别选复方感冒药，避免成分重复。

2.吃药前看说明书，别多吃：

吃药前一定要看 “成分表”，别吃两种成分一样的药；再看看 “用法用量”，按年龄、体重吃，别自己加量。成人一天吃 “对乙酰氨基酚” 别超过 2 克，孩子按每公斤体重 10-15 毫克算（比如 20 公斤的孩子，一次最多吃 300 毫克）。

3.别盲目吃药，对症就好：

感冒一般 7 天左右自己就能好。要是症状不影响吃饭睡觉，多喝水、多休息就行；要是发烧超过 38.5℃，或者咳嗽得没法睡觉，再吃药。要是症状持续 5 天还不好，或者出现胸闷、喘不上气、头疼得厉害，赶紧去医院，排除肺炎、流感等严重情况。

感冒虽然是小毛病，但吃药可不能随便。别让 “想怎么吃就怎么吃” 的马虎，变成伤身体的麻烦 —— 按规矩吃药，才能好好恢复。

通讯员 张莹莹