36岁的长宁青年陈珙，加冕“洲际拳王”！

近日，36岁的长宁青年陈珙强势击败泰国拳手sittichai buasa，斩获世界拳击理事会（wbc）154磅量级洲际冠军银腰带。

“当裁判宣布我获胜的那一刻，我当场就流下了眼泪……”回忆起夺冠瞬间，陈珙依旧心潮澎湃。职业拳击的客场作战，让这场胜利更加来之不易。他坦言，自己从备战之初就憋着一股劲：“我一直抱着ko对手的决心，必须要打出绝对优势。”

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职业拳击的头衔战不是一蹴而就，需通过多场积分赛积累资格。在过去一年里，陈珙跟随ufc拳击教练张一峰备战，在国外连胜四场职业积分赛后，拿到了这场洲际头衔赛的入场券。赛前奏响的国歌激活了他的决赛状态，但在第二回合，考验降临。“对手一记前手摆拳正中我的太阳穴，我花了十几秒强撑着缓冲调整。”他说，摸清对手出拳节奏后，自己迅速调整战术，在第四回合抓住破绽，以一记精准击腹拳将对手击倒读秒。“紧接着，我乘胜追击再度将对手击倒，最终以ko终结比赛。”

据悉，wbc洲际拳王争霸赛是全球四大职业拳击组织的核心赛事之一，泰森、梅威瑟等世界顶级拳王都曾在此加冕。银腰带作为次级冠军头衔，用于选拔未来金腰带挑战者，陈珙的胜利也让中国职业拳击在该量级上，再添一位向世界巅峰发起冲击的实力选手。

右一为陈珙

这位洲际拳王与拳击的初遇，源于一次减肥计划。陈珙从小生长在长宁区周家桥街道，20岁那年，还在读大学的他体重达到110公斤，为了改变现状，他走进长宁的一家拳馆，靠着日复一日的拳击训练，成功减重50公斤。蜕变的同时，陈珙也在多场国内业余拳击比赛中屡战屡胜，自信心不断累积。2015年，在拳馆老板的鼓励下，他正式踏上了职业拳击之路。

“擂台上没有退路，没人能帮你，这种绝境教会了我直面自己。”刚转型职业拳击时，陈珙曾遭遇两连败，一度走到放弃的边缘。“那时才真切体会到职业拳击的残酷。”调整好心态后，他沉下心，重新投入训练：从基本功打磨、专项体能，到力量训练、实战对抗，一周训练六天，备赛期的强度更是翻倍，这样的训练节奏，陈珙一坚持就是十年。

长期高强度训练之外，陈珙需要平衡工作与家庭，身体上的旧伤新痛更是常年相伴。但支撑他一路咬牙前行的核心动力，始终是“成为拳王”的炽热梦想。如今，36岁的他早已找到支撑梦想的现实路径——日常工作中，他在长宁天山支路的“onepunch 拳击之家”，以及与上海自由式摔跤俱乐部联合打造的场地亲自执教，还在天山党群服务中心指导小朋友学习拳击，将专业与热爱传递给每一位学员。

“拳击不只强身健体。”陈珙说，不少学员带着心理困扰走进拳馆，经过一段时间的训练，精神状态都有了明显好转。 在他看来，拳馆不仅是传授拳击技术的地方，更希望通过这项运动，帮助大家在精神层面实现积极转变，达到身心互通的效果。

“曾经有段时间，拳馆经营举步维艰，好在能申报小微企业补助，还能享受部分房租减免，这份实打实的支持，帮我们扛过了最难熬的阶段。”回忆创业路上的温暖，陈珙提到了长宁的扶持。

wbc官网冠军记录

此次夺冠后，陈珙计划在40岁前再拼一把，明年向其他拳击组织的头衔发起冲击。他表示，希望靠自己的努力，让更多人了解拳击、喜欢拳击，为中国职业拳击的发展添把力。对于奋斗在拳击道路的年轻人，陈珙分享道：“竞技运动里，输赢从不是唯一答案，坚持下去，本身就是一种了不起的收获。”这位从长宁走出的洲际拳王，用十年坚守证明了热爱的力量，也正以自己的方式，让拳击运动传递更多正能量。

图片来源于受访者

撰稿：李妍蕾

编辑：陈 莎

责编：颜文彬

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上观号作者：上海长宁