修得平常心，便是自在人

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修得平常心，便是自在人

作者 | 李廷英 · 朗诵 | 吉祥

插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子

漫漫人生道路，繁花似锦一程，落寞清欢一程，在不忧不惧中，所有的聚散离合淡淡消融。一季回首，一岁枯荣，拥有一颗平常心，左手人间烟火，右手读书品茶，浅喜深爱之间，日子便有了盼头。

每个生命都用自己的方式，表达着对生活的热爱。任凭世事变幻莫测，不念过往，不畏将来，在尘世里，每个人都活得不容易，肩上扛着不同的责任和义务，且行且珍惜。况且，不是所有的季节都有花开，不是所有的事情都有结果。

守心自暖，远离那些给自己负面情绪的人。活在当下，去靠近温暖的人和事，懂得用豁达大度面对生活，以乐观的心态面对世间的繁杂，妥帖安放好自己的身心，照顾好自己的情绪。其实，人生除了健康，其余的都是锦上添花。

晨起暮落之间，安顿好一家人的柴米油盐，人间烟火里藏着数不清的美好。接受自己的平凡，珍惜身边的温暖，经历风雨坎坷之后，依然有继续出发的勇气。善待自己，是对生活最好的感恩，更是人生浪漫的开始。

平常心，是理解了生活真相之后，依然有热爱生活的那份坚韧与温柔。在耕耘时全力以赴，对收获时则随缘知足。共情自己的局限，包容自己的不完美，在疲惫时允许自己停歇，在难过时给予自己安慰，以更从容的姿态去面对生活的一切馈赠与挑战。

自在，是心有所安，身有所属，无论在何种境遇下，都能找到内心的秩序与平和。在喧嚣中听得见自己内心的声音，在忙碌中保有一方精神的庭院。生命张弛有度，日子充满了向内的安稳。

不把小事放大，不跟自己较劲，坏情绪就像一阵风，吹过就散了。接受努力后仍有遗憾，珍惜平淡中的小确幸，不慌不忙地把日子过成自己喜欢的样子。有起有伏才是常态，守住平常心，不攀不比，不慌不忙，在烟火气里，把日子过成诗，活成自在的自己。

时光清浅，岁月静好。珍惜时光里的美，感恩岁月的慈悲，别辜负自己，别轻易放弃属于自己的风景。经过风霜雨雪，看过车水马龙，还是平淡长久。心中有爱，有暖，处处都是芳草满园。

世界很大，人生很短，不抱怨过去，不迷茫未来，用平常心对待生命的每一天，幸福和快乐就会不请自来。

作者简介：李廷英（笔名南英子），微信号：nyz962。四川省攀枝花市作家协会会员，作品发表于《中国电视报》《中国人事组织报》《中国水运报》等报刊。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：吉祥，电台主持人、青少儿播音主持老师，朗读爱好者。

插图简介：从看见到发现，AI制作。