连续10年死亡率第一！发现可能就晚了，这些症状都是信号→

11月17日

国际肺癌日

世界卫生组织下属的

国际癌症研究机构

发布数据显示

肺癌是目前

全球发病率和死亡率

均排名第一的癌症

已连续十年

位居全球癌症死亡率首位

从全球范围来看，近10年，肺癌发病率持续增高，死亡率一直排首位。在北京大学肿瘤医院胸外一科主任陈克能看来，这与当前生活节奏增快、工业化水平提高、压力增加、抽烟人数在发展中国家递增存在一定关系。

肺癌早期

往往没有明显症状

很多人一经确诊

就已到中晚期

它虽然早期难以发现

但也并非无迹可寻

身体出现这些情况

要小心！

肺癌的警示症状

越早识别，治愈机会越大

1.持续咳嗽：咳嗽是肺癌的首发症状，当出现持续性的、无法解释的反复干咳(或仅有少量白色泡沫样痰)，常规止咳治疗后仍无法缓解，要引起重视。

2.痰中带血：出现间断性反复痰中带血或血丝痰，尤其是长期吸烟者突然痰中带血，甚至咯血，需高度警惕。

3.胸痛：胸痛呈持续状态且部位固定，往往是肿瘤侵犯胸膜损伤神经所致。

4.呼吸困难：原发肿瘤扩展阻塞气道时，可能出现气短、胸闷、呼吸困难。

5.声音嘶哑：声音嘶哑且难以恢复。

6.反复发热：要重视不明原因、久治不愈的发热。

7.体重下降：没有任何原因的体重急剧下降，可能是预警信号。

8.吞咽困难：进食时有梗阻感，甚至疼痛。

9.上腔静脉综合征：头颈部肿胀、充血感等，或伴皮肤及口唇紫绀等。

10.肺外表现：

①杵状指：手指末端膨大如鼓槌，伴指甲弯曲。

②骨关节病：膝关节、踝关节肿胀疼痛，活动受限。

③肌无力：四肢无力、眼皮下垂，类似重症肌无力。

④内分泌紊乱：低钠血症(恶心、嗜睡)、库欣综合征(满月脸、水牛背)等。

如何判断自己是否属于

肺癌高风险人群？

这5类人要注意

1、曾经吸烟≥20包年，但戒烟不足15年。注：吸烟包年数=每天吸烟的包数(每包20支)×吸烟年数。

2、被动吸烟：与吸烟者共同生活或同室工作≥20年。

3、患有慢性阻塞性肺疾病。

4、有职业暴露史(石棉、铬、硅、煤烟、煤烟尘暴露)至少1年。

5、父母、子女及兄弟姐妹一级亲属确诊肺癌。

△这几类人建议每年做一次肺癌筛查(央视频号：生活圈)

做好6件事防肺癌

1、对烟草说不

吸烟和接触二手烟是肺癌的重要危险因素。

2、让油烟机多开一会

开火之前就打开油烟机；煎炸、爆炒后3～5分钟再关油烟机。

3、尽量远离空气污染

室内可以安装空气净化器，平时多吃一些润肺的水果和蔬菜。

4、别老生闷气

癌症跟精神状态关系很大，生闷气影响免疫机制，使癌症有可乘之机。

5、主动“清洁”肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸。

6、提高免疫力

在平时饮食中适当摄入富含维生素的蔬果、坚持运动、规律作息。

虽然肺癌“悄无声息”

但早期治愈率可达80%

越早发现

治愈的可能性越大

来源：央视新闻、中国疾控中心、生活圈等