内蒙古
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像我体重四十公斤多涨水2公斤感觉是比较合适的，但是要是按4%算的话涨水一点八比较好，因为我是三天透一次我每次涨水2公斤左右我感觉还可以，不管体重多少我觉得一天涨水一公斤还是比较合理的，但是体重比较重的就又不一样了，我们透析科室里面有一个病友快二百斤他每次都是五公斤起步～
最近天气白天比较暖和要是干点活还能出点汗，不过也确实太热了有点口干口渴，买了橘子吃一天吃一个没事钾高不了，不能吃柚子因为吃的有降压的那次吃了柚子头晕了一上午，我一般只吃饭喝一碗饭其余时间不喝水，有时候晚上渴了会喝点，养成了习惯也就涨水不多了～
病友们总说别总和涨水多的比要和涨水少的比，我们透析室还真有不咋涨水的病友，人家两天就涨一点三有时候0.8，问他咋涨这么少他说不渴就不喝了，整天再忙点其他的事就想不起来喝了，有时候干活还出很多汗也就水排出来了，透的时间长了也就有了合适自己涨水少的办法了～
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