脑梗一滴酒都不能沾？医生怒斥：脑梗患者喝酒，或引起5大并发症

►本文1938字 阅读5分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

王大爷今年72岁，去年突发脑梗死，幸亏送医及时，捡回了一条命。可病刚好，人却不老实。他总觉得“喝点小酒活血”，每天晚饭后要来上一杯白酒，美其名曰“养生”。

“我爸不听劝，说他老战友都是这么过来的。”儿子无奈地说。

医生听完直摇头：“脑梗后还喝酒？这是在玩命！”不是危言耸听，脑梗患者哪怕只喝“一点点”，也可能引来灾难性的并发症。

一、脑梗之后，喝酒=火上浇油

脑梗，本质上是缺血性脑卒中，当脑部某处血管被血栓堵住，脑细胞一旦缺氧超过5分钟，就可能永久坏死。

酒精正是血管的“敌人”。短期看，它会让血压升高、心跳加快，还会刺激血管收缩，加重脑供血不足；长期饮酒，还可能诱发心律失常、动脉粥样硬化，为脑梗复发埋下隐患。

中国卒中学会发布的《脑卒中防治科普手册》中明确指出：脑梗患者应严格禁酒，包括低度酒、红酒、啤酒在内，一滴也不能沾。

二、脑梗患者喝酒，可能引发这5大并发症

如果你或者家人也是脑梗患者，请务必记住：不是怕你喝太多，而是怕你喝一点。这5个并发症，足以说明问题。

1. 血压骤升，诱发再次中风

酒精刺激交感神经，会让血压在短时间内快速升高。一项发表于《中华高血压杂志》的研究显示：哪怕每天只喝10克酒精，中风复发风险也会提高21%。

对脑梗患者而言，血压波动就是“定时炸弹”。一次饮酒，可能直接导致再一次脑梗，甚至出血性脑卒中。

2. 增加血栓形成风险

酒精会影响血小板功能，让血液更容易凝结。对于本就有动脉硬化、血管狭窄的患者来说，这无异于火上浇油。

更严重的是，长期饮酒还会干扰抗凝药物的代谢，让药效忽高忽低，增加中风和出血的双重风险。

3. 肝功能受损，药物毒性增强

脑梗患者常年服用抗血小板药物（如阿司匹林）和降脂药物（如他汀类）。这些药物主要在肝脏代谢。

酒精是肝脏的“毒药”。酒精损伤肝功能后，会影响药物代谢，导致药效过强或毒性积累，增加肝损伤、胃出血的风险。

4. 影响睡眠，加重脑疲劳

很多人觉得“喝点酒助眠”。其实，酒精只是让你“昏睡”，并非真正的深度睡眠。

脑梗康复期，良好的睡眠非常关键。喝酒不仅破坏睡眠节律，还会让人夜间频繁醒来，白天精神萎靡，影响脑细胞恢复。

5. 心律失常，诱发心源性脑梗

长期饮酒的人更容易出现房颤等心律失常。研究发现，房颤患者发生脑梗的风险是正常人的5倍以上。

脑梗病人如果再加上房颤，一旦心房内形成血栓，就有可能随时脱落，堵住脑血管，造成“心源性脑梗”。

三、别再迷信“喝酒活血”，这些说法早就被推翻

很多人认为“喝酒能扩张血管”“红酒抗氧化”“少喝点对心脏好”，但这些说法早已被大量研究否定。

2023年，《中国心血管健康与疾病报告》明确指出：

无论哪种酒，哪种人群，哪种饮酒量，饮酒都不利于心血管健康。

也就是说，不存在“安全饮酒量”，更不存在“健康喝法”。尤其是脑梗患者，喝酒就是在增加风险，没有任何健康益处。

四、脑梗康复期，做到这4点才是真“养生”

与其相信“喝点酒活血”，不如在生活方式上真正下功夫：

1. 戒酒限盐，控好三高

脑梗最重要的危险因素是高血压、高血脂、高血糖。控制这“三高”，比任何保健品都靠谱。

建议：每日盐摄入不超过5g，彻底戒酒，定期监测血压血脂血糖。

2. 吃够蛋白质，修复受损神经

脑细胞修复需要大量营养，尤其是蛋白质。建议每天摄入优质蛋白（如鱼、蛋、奶、大豆）不少于60g。

还可以适当补充维生素B族、叶酸，有助于神经功能恢复。

3. 定期复查，规范服药

脑梗患者常需长期服药，包括抗血小板药、降压药、调脂药等。不规范服药，是复发的重要原因。

一定要按时复查，遵医嘱调整药物剂量，切忌自行停药或随意换药！

4. 规律运动，激活大脑功能

别怕动，怕不动。脑梗康复期，科学运动能促进神经通路重建，改善肢体功能。

推荐：每天散步30分钟、做康复操或太极，运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动。

五、总结：脑梗之后，一口酒都不能碰

脑梗死不是小病，而是可能致残、致死的重大疾病。喝酒不仅无益于康复，反而可能诱发脑梗复发、加重病情。

请记住：脑梗患者=严格禁酒，哪怕是一小杯红酒、一口啤酒，都可能成为压垮血管的最后一根稻草。

为自己，也为家人，管住嘴，戒掉酒，是脑梗患者最该做的第一件事。

参考资料： 1. 《中国脑卒中防治报告2023》，中国卒中学会 2. 《脑卒中防治科普手册》，国家卫生健康委员会脑卒中防治工程委员会办公室 3. 《中国心血管健康与疾病报告2023》，国家心血管病中心 4. 《中华高血压杂志》，2022年第30卷第6期，“轻度饮酒与卒中复发的相关性研究” 5. 《2021年脑卒中临床路径实施指南》，国家卫生健康委临床路径管理办公室

感谢每一位关注我们的你！有你在，我们会更好！