别挤黄果树了！茂兰才是贵州顶流，森林穿洞 + 溶洞探险超上瘾！

“如果说桂林的喀斯特是淡妆浓抹的山水画卷，那茂兰的喀斯特就是藏在深闺的野性秘境。” 当我踩着晨露钻进贵州荔波茂兰的原始森林，才真正明白《中国国家地理》为何称这里是 “中国最美森林”——2 万公顷的峰丛如千军万马般矗立，地下河在黑暗中奔腾，漏斗森林里藏着恐龙时代的桫椤，溶洞中钟乳石在灯光下泛着宝石般的光泽，而这一切，都还保留着亿万年未曾被过度打扰的模样。

很多人去贵州，只知道挤西江千户苗寨、打卡黄果树瀑布，却不知道在荔波小七孔的隔壁，藏着这样一处 “地球腰带上的绿宝石”。作为世界自然遗产地，茂兰是中国南方喀斯特地貌的核心区域，也是全球喀斯特地貌中保存最完好、生态系统最完整的原始森林。这里没有商业化的喧嚣，没有人头攒动的拥挤，只有参天古木、潺潺溪流、神秘溶洞和偶尔窜出的野生猕猴，是真正属于探险者的乐园。今天，我就用这篇超详细的攻略，带你解锁茂兰的正确打开方式，避开 99% 的人都会踩的坑，走进这片被时光遗忘的秘境。

一脚踏进 “地球绿肺”，穿越贝爷都点赞的原始森林

初到茂兰，最先震撼我的不是溶洞，而是那片 “长在石头上的森林”。不同于普通的森林，茂兰的喀斯特地貌让土壤异常稀少，树木只能扎根在岩石缝隙中，历经千百年的风雨，长成了独特的 “石上森林” 景观。站在观景台眺望，连绵起伏的锥状峰丛被茂密的植被覆盖，宛如一片绿色的海洋，云雾缭绕时，峰丛若隐若现，仿佛置身仙境。

但茂兰的魅力，绝不止于远观。想要真正感受它的野性，必须走进森林深处，来一场酣畅淋漓的穿越。其中最经典的，就是贝爷曾带队挑战过的漏斗森林穿越线路。这条全长约 8 公里的徒步路线，需要 6 小时左右才能完成，堪称对体力和勇气的双重考验。

出发前，向导反复叮嘱我们：“穿防滑鞋，扎紧裤脚，跟着我的脚印走，不要偏离路线。” 刚开始的路段还算平缓，脚下是铺满落叶的小径，两旁是高达数十米的古树，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影。走着走着，路面开始变得崎岖，需要攀爬陡峭的岩壁，跨越横亘在面前的倒木，有时还要踩着湿滑的石头溯溪而行。溪水清澈见底，能看到小鱼在石缝中穿梭，偶尔还会遇到一两块形似动物的奇石，给徒步增添了不少乐趣。

最刺激的当属穿越天坑的路段。天坑四周是陡峭的崖壁，底部长满了茂密的植物，抬头只能看到狭小的天空。我们沿着几乎垂直的石阶向下攀爬，石阶上长满了青苔，稍不留意就会滑倒。爬到天坑底部时，仿佛进入了另一个世界，这里空气湿润，温度比外面低了好几度，参天的古木遮天蔽日，阳光几乎无法穿透，只有零星的光斑落在地上。向导告诉我们，这里保存着许多古老的植物品种，其中就有恐龙时代的桫椤，这种被称为 “植物活化石” 的蕨类植物，在茂兰的森林中随处可见，仿佛在诉说着亿万年的沧桑。

除了漏斗森林，石上森林观景线也是必去的打卡点。这条路线相对轻松，沿着修建好的木栈道向上攀登，沿途可以欣赏到不同形态的喀斯特植被。登顶后，视野豁然开朗，百里峰海尽收眼底，锥状的峰丛一座连着一座，延伸到天边，那种震撼的感觉，是任何照片都无法完全展现的。傍晚时分，运气好的话还能看到云海翻涌，金色的阳光洒在云海上，峰丛在云海中若隐若现，宛如仙境。

徒步过程中，最让人惊喜的莫过于偶遇野生动物。茂兰是名副其实的 “动物王国”，这里生活着猕猴、黑熊、豹猫、白鹇等多种珍稀动物。我们在穿越森林时，就遇到了一群野生猕猴，它们一点也不怕人，在树枝间跳跃嬉戏，有的还会好奇地盯着我们看，仿佛在欢迎远方的客人。向导说，只要不主动招惹它们，它们就不会攻击人。此外，森林中还随处可见各种鸟类和昆虫，它们的叫声交织在一起，形成了一首悦耳的自然交响曲。

钻进地下迷宫，解锁溶洞秘境的 N 种打开方式

如果说原始森林是茂兰的 “阳刚之气”，那么溶洞就是它的 “阴柔之美”。在茂兰的地下，藏着一个庞大的溶洞群，这些溶洞大多未被开发，保留着最原始的风貌，每一个都充满了神秘和惊喜。

想要探索溶洞秘境，头灯是必备的装备，因为大多数未开发的溶洞内漆黑一片，伸手不见五指，只有头灯的光芒能为我们指引方向。我们的第一站，是最具挑战性的黑洞。顾名思义，黑洞里一片漆黑，没有任何灯光，只有水滴落在岩石上的 “滴答” 声，在空旷的溶洞中回荡，让人不由得心生敬畏。洞内的路面湿滑难行，布满了尖锐的岩石和深浅不一的水潭，需要小心翼翼地摸索前进。越往深处走，溶洞的景观越为壮观，钟乳石和石笋在头灯的照射下，呈现出不同的形态，有的像展翅欲飞的雄鹰，有的像亭亭玉立的仙女，有的像锋利的宝剑，栩栩如生，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。

与黑洞的神秘刺激不同，神仙洞则多了一份静谧和唯美。神仙洞的洞口开阔，阳光能够直接照射进来，形成一道道美丽的光柱，照亮了洞内的部分区域。走进洞内，首先映入眼帘的是两根巨大的石柱，它们形似 “菩萨打坐”，在光影的映衬下，显得格外庄严神圣。洞内的钟乳石和石笋虽然没有金狮洞那么密集，但形态各异，别具特色。阳光透过洞口的缝隙洒在钟乳石上，形成了斑驳的光影，拍照氛围感十足，随手一拍都是大片。

九洞天是茂兰溶洞中最受欢迎的打卡点之一，因洞顶有 9 个大小不一的天窗而得名。其中最著名的，是一个心形的天窗，被网友称为 “爱心天窗”。当阳光从心形天窗洒下时，洞内会形成一道金色的光柱，照亮下方的岩石和水潭，此时站在光柱下拍摄剪影，效果堪称完美。除了心形天窗，九洞天的其他天窗也各有特色，有的像圆形的镜子，有的像狭长的缝隙，阳光透过不同的天窗洒进来，形成了多样的光影效果，让人目不暇接。

如果说前面的溶洞都是 “野生” 的代表，那么金狮洞就是茂兰溶洞中唯一被正式开发的 “正规军”。作为茂兰溶洞中唯一需要单独购买门票的景点，金狮洞的景观绝对值得一看。洞内安装了五彩斑斓的灯光，照亮了形态各异的钟乳石和石笋，这些钟乳石和石笋经过亿万年的沉淀，形成了壮观的石瀑布、石帘、石花等景观，在灯光的照射下，像发光的宝石一样，璀璨夺目。抬头望去，洞顶还能看到许多安静栖息的蝙蝠，它们倒挂在岩石上，一动不动，仿佛在沉睡，给溶洞增添了一丝神秘的气息。

探索溶洞时，一定要注意安全。未开发的溶洞内路况复杂，容易发生意外，建议最好在当地向导的带领下进入。此外，溶洞内的钟乳石和石笋非常脆弱，一旦破坏就无法恢复，大家一定要文明游览，不要触摸、敲击或损坏洞内的任何景观。

避坑指南 + 实用攻略，轻松玩转茂兰

交通：多种选择，各有优劣

前往茂兰，最方便的方式是先乘坐高铁到荔波站，出站后可以乘坐景区直通车直达茂兰游客中心，车程约 1 小时，票价 20 元左右。如果人数较多，也可以选择包车，费用相对划算，而且可以灵活安排行程。

自驾也是一个不错的选择，直接导航 “茂兰生态旅游区” 即可。茂兰景区内面积较大，景点之间距离较远，自驾可以节省不少时间和精力。不过需要注意的是，景区内的部分路段比较狭窄，弯道较多，驾驶时一定要减速慢行。另外，漏斗森林等核心区域不允许私家车进入，需要换乘当地的越野车，费用大概在 200 元左右一辆车，可以坐 4-5 人。

门票：性价比超高，优惠政策给力

茂兰生态旅游区的成人门票为 50 元，学生、60 岁以上老人凭有效证件可以享受半价优惠，1.2 米以下的儿童免费入园。这个价格对于这样一个世界级的自然遗产地来说，性价比非常高。门票的有效期为 3 天，足够大家慢慢游览景区内的主要景点。

需要注意的是，金狮洞需要单独购买门票，票价为 20 元，其他溶洞均不需要额外收费。此外，景区内的越野车换乘费用不包含在门票内，需要单独支付。

装备：这些东西缺一不可

前往茂兰探险，合适的装备非常重要。首先是鞋子，一定要穿防滑性能好的徒步鞋或登山鞋，因为森林和溶洞内的路面都比较湿滑，普通的运动鞋很容易滑倒。其次是衣物，建议穿长衣长裤，既可以防晒，又可以防蚊虫叮咬，还能避免被树枝划伤。

溶洞探险时，头灯是必备的装备，建议选择亮度高、续航能力强的头灯，最好再带一节备用电池，以防万一。登山杖也能起到很大的作用，尤其是在攀爬陡峭路段时，可以帮助保持平衡，减轻腿部压力。此外，防蚊喷雾、防晒霜、帽子、手套、双肩包、饮用水、零食等物品也建议随身携带。

住宿：根据需求选择，各有特色

茂兰的住宿主要集中在五眼桥附近、甲乙汽车营地和巴格部落等地。五眼桥附近是徒步线路的枢纽，地理位置优越，周边有许多农家乐和民宿，价格相对实惠，性价比很高，适合预算有限的游客。这里的农家乐大多提供当地的特色美食，比如酸汤鱼、腊肉、野菜等，味道十分鲜美。

甲乙汽车营地的住宿环境相对较好，有树屋、房车、帐篷等多种选择，适合喜欢露营和追求特色体验的游客。树屋建在高大的树木上，周围被森林环绕，晚上可以听着虫鸣入睡，早上被鸟鸣唤醒，非常有意境。营地内还设有烧烤区、休闲区等设施，适合一家人或朋友一起休闲度假。

巴格部落则是一个以瑶族文化为特色的村寨，这里的住宿多为瑶族风格的吊脚楼，游客可以体验到原汁原味的瑶族风情。在巴格部落，你可以和当地的瑶族村民一起跳长鼓舞、唱山歌，品尝瑶族特色的油茶和糯米饭，感受不一样的民族文化。

美食：舌尖上的茂兰，地道黔味不容错过

来到茂兰，一定不能错过当地的特色美食。酸汤鱼是贵州的招牌菜，茂兰的酸汤鱼更是独具特色。这里的酸汤是用当地的野生番茄发酵而成的，酸度适中，味道鲜美，搭配新鲜的稻田鱼，煮出来的鱼肉鲜嫩爽滑，让人回味无穷。

除了酸汤鱼，腊肉也是茂兰的特色美食之一。当地的腊肉采用土猪肉腌制而成，经过长时间的熏制，色泽红润，香味浓郁，无论是蒸着吃还是炒着吃，都非常美味。此外，茂兰的野菜也非常有名，比如蕨菜、鱼腥草、野葱等，这些野菜都是纯天然的绿色食品，口感清新，营养丰富。

在农家乐或民宿里，还可以品尝到当地的糯米饭、油茶、米豆腐等特色小吃。糯米饭软糯香甜，配上咸菜和腊肉，味道十分可口；油茶则是瑶族村民的传统饮品，用茶叶、糯米、花生等原料炒制后研磨而成，香气扑鼻，喝起来既有茶叶的清香，又有糯米的醇厚。

注意事项：这些坑一定要避开

不要独自探险：茂兰的原始森林和溶洞地形复杂，容易迷路，而且可能会遇到野生动物，建议一定要在当地向导的带领下进行探险，不要独自行动。

尊重自然环境：茂兰是生态保护区，大家在游览时一定要爱护环境，不要乱扔垃圾，不要破坏植被和溶洞内的钟乳石、石笋等景观。

注意天气变化：贵州的天气多变，经常会突然下雨，建议大家随身携带雨具。此外，森林和溶洞内的温度较低，即使是夏天，也建议带一件薄外套。

提前规划行程：茂兰景区内的景点之间距离较远，建议大家提前规划好行程，合理安排时间，避免浪费时间在路上。

不要轻信 “野导”：景区内有一些没有正规资质的 “野导”，他们的收费可能比较低，但缺乏专业的知识和安全保障，建议大家选择正规的向导或旅行社。

茂兰，一个来了就不想走的秘境

离开茂兰的那天，我站在观景台上，再次眺望这片熟悉的峰海和森林，心中满是不舍。在这里的几天，我远离了城市的喧嚣，沉浸在大自然的怀抱中，穿越了原始森林，探索了神秘溶洞，品尝了地道美食，感受到了当地的淳朴民风。茂兰就像一个被时光遗忘的秘境，它没有商业化的包装，没有过度的开发，保留着最原始、最本真的美。

如果你厌倦了人山人海的景点，想要寻找一处真正的自然秘境，想要来一场说走就走的探险之旅，那么茂兰绝对是你的不二之选。在这里，你可以尽情地呼吸新鲜空气，感受大自然的神奇与壮丽，找回内心的平静与自由。

相信我，当你踏上这片土地，就会被它的美所震撼，就会明白为什么《中国国家地理》会称它为 “中国最美森林”。茂兰，一个来了就不想走的地方，一个值得你反复打卡的秘境，等待着你前来解锁它的更多精彩。