寒衣节，牢记：1要上、2要做、3要烧、4不穿！

寒衣节，牢记：1要上、2要做、3要烧、4不穿！

一提到寒衣节，不少年轻人会觉得是 “迷信”，但查过史料就知道，这是和清明、中元节并列的三大祭祖节，藏着中国人 “慎终追远” 的老传统。

从周代算下来，这习俗已经传了三千年，核心从来不是鬼神之说，而是对先人的牵挂。

今天就把寒衣节的干货说透，这四点讲究得记牢。

先说说寒衣节的来头，最早能追溯到《诗经・豳风・七月》里的 “七月流火，九月授衣”。

一开始是周代的 “授衣节”，九月给百姓发冬衣，后来觉得九月还不冷，到宋朝就挪到了十月初一，正式成了 “寒衣节”。

民间最出名的孟姜女送寒衣故事，虽然是传说，却把 “寒冬送暖” 的情感讲透了。

活着的人惦记逝者，就像牵挂远方的亲人过冬一样。

明代《帝京景物略》里还专门写了 “十月一日，纸肆裁纸五色，作男女衣，曰寒衣”，可见这习俗早有记载。

第一点 “要上”，指的是上坟祭祖，这可不是随便跑一趟就行。

老辈讲究 “阳盛祭早，阴盛祭午”，寒衣节天冷阴气重，上坟得选上午 9 点到下午 3 点之间，这时候阳气足，也避免摸黑赶路。

去之前得吃饱饭，别空着肚子，老辈说这是 “养足精神敬先人”，其实也是怕空腹扫墓体力不支。

到了坟前先清理杂草，给墓碑描描字，再摆上供品，这一连串动作是 “续亲情” 的仪式感。

第二点 “要做”，有两件事不能省。

一是做御寒食物，北方多吃饺子，说 “冬至饺子夏至面，寒衣饺子保平安”；

南方有些地方吃红豆饭，红豆驱寒，也寓意 “红红火火”。

二是给家人添新衣，寒衣节原本就叫 “授衣节”，

宋代皇帝这天还会给大臣赏棉衣，现在虽然不搞赏赐，但给老人孩子添件冬衣，延续的是 “暖身更暖心” 的传统。

顺带提句，别在家晒衣服，老辈觉得这是对逝者不敬，其实也是怕衣物沾染寒气，影响家人健康。

第三点 “要烧”，送寒衣的讲究最多。

首先寒衣得用彩纸剪，新亡人用白纸，

去世久的用五色纸，还得写上逝者名字和辈分，不能含糊。烧的时候要在地上画个圈，留个缺口对着坟的方向，意思是 “只给自家先人”。

清代以后还会加烧冥币，但核心始终是 “送暖”。现在不少地方改送鲜花，其实只要心意到了，形式不重要，关键是记住先人曾经的牵挂。

第四点 “4 不穿”，本质是尊重节日氛围。

一不穿大红，红色太喜庆，和祭祖的肃穆格格不入；

二不穿明黄、鲜绿这些亮色，容易显得轻浮；

三不穿破损衣物，既是对自己不讲究，也像对先人 “哭穷”；

四不穿化纤紧身衣，老辈说 “不舒展”，其实是这类衣服保暖性差，容易着凉。这天最好穿黑、灰、深蓝的宽松衣物，既庄重又舒服。

最后得说句实在的，寒衣节的禁忌从不是 “迷信”。

不早去上坟是怕天冷路滑，不吵架是为了家庭和睦，不穿亮色是尊重情感，

这些都是老辈用生活经验总结的规矩。

现在城市里没法烧纸，那就给长辈打个电话，给孩子讲个孟姜女的故事，把 “牵挂家人” 的传统传下去。

毕竟，真正的 “敬先人”，是把他们的善意和温暖，活成自己的生活。