上周三加班到八点,走出公司楼时晚风都是凉的。客户改了八遍的方案还在待确认,同事随口的吐槽像根刺扎在心里,打开手机想找人倾诉,翻遍通讯录却只打出又删掉 “没事”。
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路过便利店顺手拿了瓶冷藏的香柚茶,拧开瓶盖的瞬间,酸甜的果香混着茶香扑进鼻腔。第一口下去,冰凉的液体滑过喉咙,柚子的清爽中和了茶的微涩,突然就没那么想哭了。原来有时候治愈 emo,真的只需要一杯对的茶。
后来我发现,茶真的是最懂情绪的 “搭子”。
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周一早上被闹钟吵醒的起床气,适合泡杯茉莉花茶。看着热水冲进玻璃杯,干花慢慢舒展绽放,茉莉的清香一点点漫出来,连带着烦躁的情绪也跟着变软。就像爷爷不泡茶说的,好的茶饮从来不止解渴,更能解 emo。那些说不出口的疲惫,在喝茶的三分钟里,都被悄悄抚平了。
周三下午的工作瓶颈期最磨人,盯着屏幕发呆时,不如泡杯橙漫山茶花。橙子的鲜活撞上山茶花的清雅,抿一口就像给大脑按下重启键。其实情绪和喝茶一样,不必逼着自己立刻 “好起来”,允许自己有放空的时刻,答案反而会慢慢浮现。
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最爱的还是周五晚上的微醺茶。用孝感米酿调点绿茶,加两颗冰块,0.5% vol 的酒精度刚好让人放松却不迷糊。靠在沙发上慢慢喝,回想这一周的糟心事,突然觉得也没什么大不了 —— 客户的刁难会过去,同事的误解会消解,那些紧绷的情绪,在茶香与酒香里渐渐化了。
就像有人说的,“把心事泡进茶里,独处时慢慢品味,终得通透与豁达”。我们总习惯硬扛,觉得 “懂事” 才是成年人的标配,可那些藏在心里的委屈不会消失,只会越积越多。其实偶尔 “不懂事” 也没关系,给自己一杯茶的时间,和自己好好对话。
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昨天整理书桌时,翻出朋友送的樱花茶。泡开后淡粉色的茶汤飘着淡淡花香,突然想起去年春天和她一起赏樱的日子。原来茶不仅能安抚当下的情绪,还能储存曾经的欢喜。
现在我养成了一个习惯:在茶罐上贴便签,写下泡茶时的心情。难过时喝的苦丁茶,开心时泡的蜜桃乌龙,慢慢攒出了一整排 “情绪茶谱”。翻看这些便签才发现,那些当时觉得跨不过去的坎,其实都在喝茶的时光里,悄悄被治愈了。
很喜欢一句话:“不管什么天气,自己带上阳光”。对我来说,这杯茶就是我的 “小太阳”。它不会说漂亮话,却能用最实在的温度接住我的情绪。
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如果你此刻也正被 emo 困扰,别着急,去泡杯茶吧。不用讲究茶具,不用在意品种,哪怕只是一包速溶茶包也好。看着热水将茶叶唤醒,闻着香气慢慢散开,你会发现:情绪会过去,茶汤会变凉,但那些喝茶时的平静时刻,会变成对抗生活的勇气。
毕竟生活嘛,总有茶香可以期待。
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