妈妈的血型影响宝宝的智商？这可不是迷信，越早知道越好

望子成龙，望女成凤，这是父母们天然的期盼，而最直接的表现就莫过于是期盼孩子能有个聪明的头脑，智商更高。
然而，智商是看不见摸不着的，其成因一直是个谜。多年来，无数科学家前仆后继，虽然不断取得进展，但始终未能得出决定性的结论。
近年来，随着科学技术的不断微观化，人们开始尝试从基因的角度来解释智商，而血型遗传是一个很有说服力的部分。

那么问题来了，血型和智商有什么关系呢？父母能控制吗?

1、血型与宝宝的智商的关系
其实，宝宝的基因蓝图由父母共同绘制，智力发育更是先天遗传与后天培养共同作用的结果。
单说“妈妈血型决定娃的智商”，确实缺乏严谨的科学依据。
但值得关注的是，遗传学研究发现，母亲的基因在孩子的智力发展中扮演着特殊角色，人类与智力相关的基因多位于X 染色体上；

而妈妈会给儿子一条X 染色体（女儿则从父母双方各获一条），这使得母亲的遗传影响相对更突出。
2、为何O型血妈妈常被提及？
有研究观察到，O 型血女性的子宫内环境更稳定，胎盘血液循环效率较高，能为胎儿提供更充足的氧气和营养。
不过这并非血型的“功劳”，而是这类女性普遍激素水平更平稳，孕期并发症（如妊娠高血压）发生率较低。

而且O 型血妈妈 “难孕” 的说法也因人而异，更多与个体体质、生活习惯相关，不能一概而论。
先天基础重要，但妊娠环境的质量才是“起跑线”。
3、孕期养成这些习惯，能为宝宝打下好基础
（1）按时吃早餐
俗话说：一日之计在于晨。早餐是一天中最重要的一餐，它可以为孕妈妈提供必要的营养素以及提供稳定的血糖，帮助维持正常的代谢率，从而加速消耗卡路里和脂肪。同时，拥有丰富的早餐可以使孕妈妈一天都精力充沛。
（2）食物新鲜卫生
孕妈妈和胎儿是一个“共同体”，孕妈妈的饮食会经过消化吸收，使营养素进入血液并输送到胎盘。
因此，孕妈妈要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物，这些食物会给胎儿带来健康的营养，从而保证他的成长需求。

（3）选择有营养的零食
孕妈妈的能量消耗比孕前大，容易感到饥饿，在加餐的时候最好选择可以补充碳水化合物、蛋白质与脂肪的零食。
例如拥有丰富蛋白质、脂肪和纤维素的各类坚果、豆干，或者是无盐无添加剂的金枪鱼。
（4）多吃鱼类
鱼与贝类食物含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，有助于促进胎儿大脑和神经系统发育，因此，孕妈妈要多吃这两种食物，不过要避免汞含量过高的鱼类。
低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼，可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。
（5）少吃多餐
随着胎儿不断长大，孕妈妈的内脏会被挤压。当胃受到挤压时，胃容量暂时性变小，导致食量会变小，此时孕妈妈的饮食可以从一日三餐变成一日五-六餐，这可以更有效地吸收营养。同时，少吃多餐还可以减少胃部不适，维持孕期健康和体重管理。
（6）饮食适量
在孕期，那些高热量的食物尽量减少食用，因为在孕中期和孕晚期，孕妈妈只需要额外增加约300卡路里的热量。如果摄入过多的热量，身体无法消耗代谢就会转化为脂肪，不利于孕期体重管理。
（7）补充叶酸
不管是孕前、孕早期还是孕晚期，孕妈妈应该多食用富含叶酸的食物，例如扁豆、菠菜等，因为叶酸可以促进胎儿中枢神经系统的发育。由于食物获取的叶酸有限，所以需要饮食和补充剂相结合，确保每日摄取足够的需要量。
（8）坚持运动
孕妈妈要每日坚持运动，可以选择较为温和的运动，例如散步、孕妇瑜伽等。适量的运动可以改善孕妈妈的血液循环，提高胎儿的氧气供给和废物排出，有助于胎儿的发育；可以帮助缓解孕期背痛、便秘和水肿等问题，同时有助于改善情绪，减少焦虑和抑郁的发生；最后还能增强体力、控制体重，有助于实现顺产。
（9）补充水分
水是生命之源。孕妈妈要每天补充足够的水分，至少每日八杯水，饮水量达2000ml。如果进行运动，还需要增加水分的摄入量。但是要注意，不能饮用含有酒精的饮料，减少饮用含糖饮料。
（10）作息规律
孕妈妈在孕期会遇到很多的身体不适，如早期的恶心、疲倦和嗜睡以及晚期的肠胃不适、呼吸困难等，因此晚上尽量早睡，并增加午睡时间，以保持精力充沛。建议每晚的睡眠时间不应少于8个小时，保持9-10个小时是最理想的状态。

好了，今天的分享就到这里了，希望孕期的姐妹们所愿皆所得，大人和胎宝宝都平安健康聪明伶俐。