熬夜刷手机，竟让年轻人脑膜炎频发？

30岁小伙小张在宿舍高烧不退、言语不清，送入医院后已陷入昏迷。他最终确诊“病毒性脑膜炎伴脑炎”，智力退至3岁儿童水平，生活完全不能自理。

“熬夜刷手机”“作息昼夜颠倒”，正悄悄击垮许多年轻人。近一个月内，宁波大学附属第一医院感染科已连续收治8例脑膜炎患者，他们的平均年龄仅26岁，最小的患者甚至只有16岁。

保护屏障失守

为何看似平常的“熬夜玩手机”会让年轻人患上脑膜炎？宁波大学附属第一医院感染科副主任医师钱国清解释，这与 “血脑屏障”和免疫力密切相关。

血脑屏障是大脑的“保护罩”，能阻挡细菌、病毒等病原体进入颅内。

长期熬夜容易导致生物钟紊乱，血脑屏障通透性增加，病原体更容易突破屏障入侵颅内。

同时，熬夜会使免疫细胞活性降低，人体抵抗力下降，原本存在于呼吸道、消化道内，与人体共生的病原体，会在免疫力薄弱时“兴风作浪”，引发感染。

此外，长期熬夜还会导致神经内分泌系统紊乱，进一步削弱身体对感染的抵抗能力。

早期症状的迷惑性

脑膜炎的早期症状类似感冒，极易被忽视。

不同类型的脑膜炎可能会导致不同的症状，但几乎所有类型的脑膜炎都会引起发热、头痛和颈部僵硬（下颌难以降至胸部）。

部分患者可出现恶心、食欲减退、乏力、嗜睡、反应迟钝等症状。

流脑（流行性脑脊髓膜炎）早期同样表现为发热、头痛、乏力，和感冒“撞脸”，但病情进展快如闪电，24小时可致命。

与普通感冒不同，流脑患者发热往往更为急剧和高热，体温可迅速攀升至39℃甚至更高，且持续时间较长。

头痛更加剧烈，常伴有喷射性呕吐，皮肤上可能出现红色或紫色的瘀点、瘀斑。

不可逆的伤害

脑膜炎的治疗效果与就诊时间密切相关。

在常见的脑膜炎致病病毒中，疱疹病毒最为多见，其次是肠道病毒。这类病毒引发的颅内感染，轻症患者经及时抗病毒治疗，通常5-7天即可好转，不会留下后遗症。

但如果拖延治疗，甚至会引发脑炎，可能出现癫痫、肢体偏瘫、尿潴留、认知功能障碍等严重后遗症，恢复时间长达3-6个月，甚至影响终身。

预防策略

预防脑膜炎，关键在于日常的健康生活习惯。

保持规律作息，避免长期熬夜，每晚保证7-8小时睡眠。加强营养，注意均衡饮食，适当运动，增强体质。

注意个人卫生，尤其是手部清洁，避免用手触摸口、鼻、眼睛等部位，防止病毒进入体内。

对于流脑的预防，接种疫苗是最有效的方法之一。

目前我国有免疫规划疫苗（免费）和非免疫规划疫苗（自费）两大类流脑疫苗。

除了疫苗接种，还要注意保持环境清洁和通风，在冬春季节避免前往人群密集、通风不良的场所。

国家应急广播提醒大家，熬夜人群不要过度恐慌，但若出现不明原因的发热、头痛、呕吐等，应及时就医排查颅内感染。尽早诊断和治疗至关重要。