癌症并非死神！得了癌症不要怕，医生给出4点忠告，可延长生存期

现如今，虽说恶性肿瘤的发病率依然居高不下，但随着医疗技术的快速发展，很多恶性肿瘤都能够在早期被发现，从而使患者能够及时针对这些肿瘤，采取积极有效的措施进行治疗，进而更好的改善患者的预后。

在生活中，很多人都对癌症避之不谈，甚至闻之色变，但实际上，得了恶性肿瘤，不一定就会立刻恶变加剧，从而导致自己的寿命缩短，一般情况下，如果能够配合专业人员进行合理科学的治疗，并积极对自己生活习惯、行为进行纠正，往往就能很好地延长生存期，并且能够对患者患癌之后的生存质量有所提高。

那么，对于恶性肿瘤患者而言，究竟需要做好哪些事情，才能够延长自己的生存时间呢？一般情况下，做到这4点就可以带瘤生存，延长生存期。

1.保持乐观心态

俗话说，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。其实，对于很多恶性肿瘤患者而言，由于一开始难以面对自己患癌的事实，所以，从内心来讲，是极度抗拒的，慢慢的，心态会变得越来越消极。

而在此情况下，患者的身体状况也会越来越差，这也就相当于给恶性肿瘤的发展营造一个良好的环境，因为身体越差，那么抵抗恶性肿瘤繁殖和扩散的能力就会越弱，而最终，就只会导致自己的生命越来越短。

所以，即便出现了恶性肿瘤，大家也一定要拥有一颗强大的内心，保持乐观的心态，积极面对患癌事实，并配合专业人士进行规范的治疗，这样才能最大程度去延长自己的生存时间，并克制肿瘤的恶性繁殖和生长。

2.坚持适当锻炼

虽说患上恶性肿瘤之后，患者一般都要接受手术治疗，必要时，还会接受放疗或者化疗，而在此情况下，身体的状况就会变得越来越差，因为药物对身体所产生的毒副作用，会使患者出现精神乏力的表现，同时，患者平日里也会不爱运动，所以精气神就很容易每况愈下。

但其实，在这样的情况下，如果患者能够克服相应的困难，在接受综合治疗后，仍然能坚持适当的锻炼，这样不仅能提升自己身体的免疫力，对于治疗来说，也是有积极作用的，能够在短时间内帮助患者更好的恢复身体，同时，对药物疗效的分散也可以发挥积极的助攻效应。

所以，确定患上恶性肿瘤之后，坚持适当的锻炼是非常有必要的，无论是晨练，还是慢跑，坚持下去，就可以很好的延长生存时间。

3.坚持补充营养

很多患者在确诊患有恶性肿瘤之后，都会因为内心无法接受事实，而变得食之无味，当然，还有一部分患者是在接受了放化疗之后，由于化疗对胃肠道产生的负面影响，所以使得患者对营养的吸收不足，久而久之，就会导致身体的整个状态非常差。

但如果要想全力抵抗恶性肿瘤，患者就需要摄入比平日里更多的能量，因此，建议恶性肿瘤患者平时多摄入一些富含蛋白和维生素的食物，这样可以帮助身体提升免疫力，使得健康的免疫细胞能够拥有更强的战斗力去抑制恶性肿瘤的生长。

4.坚持定期复查

有些患者在接受了治疗之后，可能短时间内并没有发现恶性肿瘤有卷土重来的现象，但这并不意味着以后就可以一劳永逸，因为有些恶性肿瘤的恶性程度比较高，所以其复发的可能性也很高，这也就意味着大家在进行了综合治疗后，也应该坚持定期复查，一旦发现有复发和恶化的苗头，就要第一时间采取积极有效的措施进行防治，这样对改善患者的预后，也是有积极作用的。

另外，还需要提醒大家的是，即使身体处于健康状态，没有检查出什么问题，每年也必须坚持定期体检，这样才能够做到防患于未然。

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