北京
（来源：南京晨报）
转自：南京晨报
很多人以为高血脂是中老年人的“专利”？其实不然。2023年发布的《中国血脂管理指南》显示，近10年我国人群血脂水平及异常患病率呈显著上升趋势，其中高胆固醇血症增幅最为突出，高胆固醇血症预计在20年可增加约920万例心血管事件。更值得警惕的是，高血脂与年龄和性别无关，青少年、38岁的体育教师等中青年群体均有患病案例。
“作为与高血压、高血糖、高尿酸并列的代谢性慢性病，高血脂会直接引发动脉硬化，进而诱发心脑血管疾病，严重时甚至危及生命，中西医结合诊疗高血脂具有明确优势，可通过协同作用提升干预效果。”江苏省中西医结合医院心血管科主任中医师阎芹介绍。
中医认为，高血脂患者多存在脾虚、痰湿偏盛的体质，治疗核心在于健脾、化浊、消脂，药食同源中药因其“既为食材，亦具药性”的特性，成为理想调理选择。荷叶、决明子、山楂、玉米须、红曲便是其中的经典代表，常作为“君臣佐使”成分出现在降脂方剂中。
1.荷叶：清热化湿、升清降浊
荷叶含荷叶碱、黄酮类化合物，可抑制脂肪酶活性，减少肠道脂肪吸收；其生物碱成分能调节脂质代谢，降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）水平，同时改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化。
2.决明子：清肝润肠、降脂明目
决明子含蒽醌类化合物（如大黄素），其有效成分莫纳可林类似物能抑制胆固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），同时具有抗氧化、保护血管内皮的作用。
3.山楂：消食化积、活血化瘀
山楂含山楂酸、黄酮类化合物（如槲皮素），其有效成分能抑制肝脏胆固醇合成，升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），同时具有抗血小板聚集、改善微循环的作用。
4.玉米须：利水渗湿、三调并举
玉米须含黄酮类化合物（如芦丁）、多糖，其有效成分能调节脂质代谢，降低 TC、TG，同时扩张血管、改善胰岛素抵抗。
5.红曲：健脾消食，活血化瘀
红曲为籼米经红曲霉发酵而成，含天然莫纳可林 K（与他汀类药物活性成分相同），可强效抑制胆固醇合成。
通讯员 杨萨飒 阎芹
南京晨报/爱南京记者 钱鸣
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