一种玄学：当你感到不顺时，一定要主动丢掉这三样东西

不知道你是否有过这样的时期：

感觉做什么都提不起劲，工作上小麻烦不断，生活中也总有些磕磕绊绊；

明明没做什么重活，却感到身心俱疲；

想努力改变，却像陷在泥潭里，使不上力，也找不到方向。

仿佛整个世界都在与你作对，那种“喝凉水都塞牙”的无力感，足以消磨掉一个人所有的热情。

为了改变现状，很多人会更拼命地工作，更努力地社交，更急切地寻求外部的解决方案。然而很多时候，越是挣扎，陷得越深。

今天，想和大家分享一个听起来有点“玄”，但实则蕴含深意的人生智慧：

当你感到能量低迷、运气不佳时，主动“扔掉”一些东西，比盲目地“获取”更重要。

这并非迷信，而是一种清理内心、转变能量频率的极简哲学。我们的生活需要“断舍离”，内心世界也同样需要。

1.扔掉对遗憾的反复咀嚼

人的一生会遇到很多遗憾，面对这些“未完成”事件，有的人能够自己释怀，然后拂袖而去，有人却难以放下，始终耿耿于怀。

甚至还会在夜深人静时，把那些我们做错的决定、失败的经历、伤痛的往事，一件一件地拿出来反复咀嚼。

殊不知对过去无休止的反刍，就是一种自我扼杀的精神毒素。

喜欢反刍过去的人，他们的人生就像被卡在某个结点，他们喜欢循环播放过去的悔恨记忆，对自我进行无效攻击，就算没有人打压他们，他们也经常陷入到自我否定的情绪里。

要知道，人的注意力和精神都是有限的。

当一个人始终活在对过去的悔恨里，那么他们活在当下的能量就被严重透支，自然会感到疲惫、无力。

每个人的人生，不是所有事情都能如愿，不圆满才是人生常态。

放弃对自己的审判，接纳所有的不如意，就会发现遗憾其实也是另一种人生体验。

2.扔掉对完美的过度执念

生活中，你的身边一定不乏这样的人：

方案要反复打磨无数遍，总觉得还不够好，迟迟不敢提交；

想开始健身，却总觉得要等买齐所有装备、找到一个“良辰吉日”才能开始；

甚至发个朋友圈，都要字斟句酌半小时，最后索性放弃。

然而，过度执着 “完美结果”，往往意味着无法开始，以及难以完成

完美主义，可谓是“开始”和“完成”最大的敌人。

很多人总想等万事俱备，却忘了东风永远不会为准备万全的人而来，它只会在你启航后，才有可能吹向你。对于普通人来说，完美主义还会带来巨大的精神内耗。

事情还没开始做，大部分的精力已经浪费在跟“完美”较劲上了，这种自己与自己搏斗的消耗，远比行动本身更累。

所谓完美，其实是个伪命题，没有人能够真正做到完美无缺，这样带来的只能是持续的挫败和焦虑。当我们学会享受过程，而非膜拜结果，那么过程中的积极反馈，会为你注入持续行动的能量。

作为普通人，我们要经常告诉自己：“先完成，再完美”。

3.扔掉对负面关系的无畏内耗

人是社会性动物，我们总是处于各种各样的关系里。

有些关系，总是在关键时刻，给我们带来莫大的能量，而有些关系非但不能滋养我们，反而不断消耗我们的热情，这样的关系，都是你能量场上的“黑洞”。

想要获得内心的平静和幸福，我们一定要保护好自己的能量场，学会主动筛选关系。跟让你感到轻松、愉悦的人同行，远离经常打压、伤害你的人。

唯有如此，我们才能收获健康的关系，并从中获得滋养，为自己的人生提供能量。

4.清空自己，好运自来

每个人的内心就像一个房间，如果堆满了过去的垃圾、不切实际的执念以及消耗自身的关系，那么，新的机会和能量即便想进来，也找不到落脚的地方。

当你主动地进行自我世界的大扫除，把累赘一一清空，你会发现，整个空间变得明亮、通透、整洁。

你的呼吸顺畅了，脚步轻盈了，思路也清晰了。

生命的转机，才会被你这个“清爽”而高频的磁场吸引而来。

所以，如果你最近正感到诸事不顺，能量低迷，别急着往外求，不要一味地想着“我还要做点什么”。不妨先停下来，由内而外地审视一下自己，我有没有什么东西，需要主动“清理”：

放下对过去的悔恨，勇敢地挥别过去的遗憾，学会翻篇，才能迎来人生新页；

扔掉完美的幻想，接纳自己的局限，才能脚踏实地，把精力投入到每个当下；

远离消耗型关系的纠缠，拒绝当别人的情绪血包，才能守住自己的能量，避免被无限透支。

人生路上，背负太多重物会被压垮，扔掉不必要的累赘，才能走得又快又远，这不仅是生活的智慧，更是一种主动为自己创造好运的能力。