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（来源：南京晨报）
转自：南京晨报
晨报讯（通讯员 郭恒 南京晨报/爱南京记者 黄燕）冬季是流感高发季，为帮助社区居民掌握科学防控知识、降低感染风险，近日，溧水柘塘街道社会事业科、群力社区新时代文明实践站、计生协联合柘塘中心卫生院，共同开展“学防控妙招，过健康暖冬”健康主题宣传活动。活动由卫生院经验丰富的沈医师主讲，吸引众多居民到场参与。
活动伊始，沈医师从“什么是流感”切入，结合近期临床病例，详细对比流感与普通感冒的区别，让居民清晰认知流感的特性。同时，他特别提醒，老年人、儿童等易感人群若出现持续高烧不退、呼吸困难等情况，需及时就医，避免延误治疗。
在“如何预防流感”环节，沈医师给出实用建议：一是优先接种流感疫苗，尤其是60岁以上老人、慢性病患者等重点人群，能有效降低重症风险；二是做好日常防护，坚持勤洗手、科学戴口罩，尽量少去人群密集场所；三是保持居家通风，每天开窗2—3次，每次通风时长不少于30分钟；四是增强自身抵抗力，保证充足睡眠、均衡饮食，适当进行散步等轻度运动。
此次宣传活动不仅向居民普及了流感防控知识，更拉近了医疗服务与居民的距离，为社区冬季健康防护筑牢基础。
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