你知道男人在婚外找的是什么吗？

很多人觉得男人婚外寻欢是图刺激、追新鲜感，但其实都没说到根上——他们真正在找的，是三种深层心理感觉。看懂这些，你才会明白他们越轨的本质、是否真的快乐，以及该如何应对。

第一种，是被认可的自我价值。你会发现，大部分男人找的婚外对象，条件往往不如原配。为什么？因为他们可能在家毫无存在感：妻子比自己优秀、价值更高，长期下来难免滋生自卑。旁人一句“你能娶到这么好的老婆，该知足了”，在男人听来却像“你在吃软饭”。于是他们转向外界，找一个条件稍差的人——不是对方有多好，而是在对方面前，自己能感受到“我很棒”。比如他月薪1万，妻子却有10万收入，在家毫无底气；但在月薪2000的婚外对象面前，一句“大哥你真厉害”，就能让他找回被仰望的价值。这也解释了，为什么有些女性在婚姻中过度彰显强势、从不示弱，反而让婚姻失衡：你累于维持“优秀”，他却困于自卑，最终有人会用错的方式寻找价值。

第二种，是羞耻感的出口。有些男人在婚姻中，会因自身的不完美产生难以言说的羞耻——比如个子没老婆高、收入不如对方，或是有其他不愿提及的短板。这些情绪积压在心里，需要一个宣泄的出口，而婚外关系，就成了他们的“情绪马桶”。在妻子面前，他觉得自己低人一等；但在婚外对象的哄劝和包容里，那份羞耻感能被暂时抚平。这绝非真爱，就像没人会和马桶产生感情，他们只是在利用对方，排解自己的心理垃圾。就像《人民的名义》里的祁同伟，当年向梁璐下跪的屈辱成了一生的羞耻，他后来的婚外情，本质就是在寻找这份羞耻感的代偿。

第三种，是未被满足的全能自恋。说白了，就是对“母爱式包容”的追寻。有些男人小时候母爱缺失——比如由祖辈带大、父母早逝，或是向世界发出诉求时（比如“我饿了”）从未被及时回应。这份童年的缺憾，让他们长大后总想找补：渴望有一个人，能让自己像孩子一样躺在怀里，无论提出什么需求都能被满足，无论自己多普通——哪怕身高不足、外形欠佳，都能被无条件接纳。这种“全能自恋”的感觉，在婚姻里很难实现，毕竟没人能一直无条件包容另一个人；但在婚外对象那里，却可能轻易得到——因为对方往往带着目的迎合。

男人婚外找的从不是表面的新鲜感，而是深层的心理缺口。只有看透这些需求，才能精准拿捏问题核心，找到应对的方向。如果不知道具体该怎么做，随时可以找我。