专家提示：这3种食物不要放冰箱，很多人还不知道，吃了对肝不利

大家好，随着生活水平的提高，各种各样的食物，各种各样的家用电器，逐渐呈现在人们的生活中，在这里不得不说冰箱还是起到很大的作用，它能给很多食物保鲜，也能给很多食物冷冻，这样我们不仅可以吃的新鲜的食物，也避免了食物的浪费。

可能很多人会认为冰箱是万能的，所以买回来的不管是什么东西，就只管往冰箱里放，但这样做是不对的没因为冰箱并不是万能的，也不是所有东西都适合往冰箱中放，大家知道冰箱的保鲜温度是3到5度，冷冻则是15到20度，所以说只有食物适合这样的温度，才能放到冰箱，不然的话，就算你把食物放在冰箱中，它也得不到保鲜的效果，甚至会加快它腐烂的速度。

专家提示：这3种食物不要放冰箱，很多人还不知道，吃了对肝不利

你会把所有想放冰箱的食物都放进去吗？专家温馨提示：这3种食物最好不要放冰箱，可能会产生黄曲霉素，吃了对身体不好。那你知道是哪3种食物吗？你知道什么是黄曲霉素吗？下面跟我一起了解一下吧！

一、黄曲霉素

我们先来了解一下黄曲霉素，可能很多人还不知道，黄曲霉素已经被世界卫生组织，列入到了致癌物里面了， 并且是一级的，它有极强的毒素，据统计可能相当于ps的60倍左右。据研究表明，如果体内含有少量的黄曲霉素，哪怕是1毫克，那也很有可能损伤肝脏的。

与此如果长期摄入黄曲霉素，那么患癌的风险也就提高。因为有些食物在长期的存放中，如果储存不得当，那便会产生黄曲霉素，所以在日常我们还是要注意的。

二、哪3种食物不宜放冰箱？

1、香蕉

先来说一下香蕉，它是日常比较常见的水果，平时适量的吃些香蕉，不仅可以润肠通便，还能增加营养，但是不知道大家有没有注意，咱们买回来的香蕉，过几天外皮就会变黑，更有一些人喜欢把香蕉放在冰箱中，其不知这样根本达不到给香蕉保鲜的效果，反而适得其反，因为冰箱保鲜中的低温，它会加速香蕉的变质速度，从而产生黄曲霉素，这样的香蕉吃了不但没有营养了，还会损伤我们的健康。

所以买回来的香蕉尽量不要放冰箱，你可以把它装在密封袋中，或者是到挂在绳子上，还有也可以把香蕉上面的催熟剂用水冲洗，然后进行保存，这样的香蕉变黑的速度也会慢一些。

2、绿叶青菜

再来说一下绿叶青菜，它也是比较不好保存的，如果放在外面就会水分流失，影响口感，但是放在冰箱中又容易腐烂，所以建议大家买绿叶青菜，最好是少买，尽量买回来就吃掉。如果把绿叶青菜长时间放在冰箱保鲜中，它就会产生一种叫亚硝酸盐的物质，人一旦食用了以后，也会对肝脏不利。

还有如果绿叶菜长时间在冰箱保鲜，它就有可能产生黄曲霉素，吃了对身体也不利，尤其对肝脏。所以绿叶菜也少放在冰箱保鲜，尽量少买早点吃完。

3、霉变的食物

还有就是已经霉变的食物，可能很多老人是非常节俭的，有些食物稍微有点霉变后，他们觉得没关系还可以吃，所以就会放进冰箱保鲜，岂不知这样做是害人害己。食物一旦霉变了以后，就算你把它放进冰箱以后，它不仅无法阻挡细菌的繁殖，还会使其他食物受害，它所产生的黄曲霉素，对肝脏更是不利！

其实不能放冰箱中的食物不仅仅这些，还有很多，大家可以留言，让更多的人知道！好了，今天就分享到这，拜拜！