气血不足老得快,身体会发出这些警报
面色苍白或萎黄,毫无血色,像被抽走活力,暗淡无光。
头发干枯毛糙,易断还大把掉,发际线岌岌可危。
眼睛浑浊发黄,眼白有血丝,眼神黯淡,没精打采。
睡眠质量差,多梦易醒,翻来覆去难入睡,醒来还疲惫。
手脚冰凉,怎么捂都暖不热,冬天像“冰棍”。
月经量少、颜色淡,经期还紊乱,痛经也找上门。
出现这些症状,气血可能不足啦,及时调理哦
#气血不足 #健康科普 #养生知识
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