明日农历九月二十一是成日。老一辈常说“成日做好事,万事皆顺意”,在这个特殊的日子里,民间流传着“吃一物忌三事”的讲究,寄托着人们对平安吉祥的美好期盼。
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明日农历九月二十一成日,记得“吃1样,忌3事”,平平安安过冬
吃1样——红枣
老话讲“日食三枣,长生不老”,虽然说得夸张,但红枣确实是秋冬滋补的佳品。
《诗经》中就有“八月剥枣”的记载,说明早在周代,人们就已经开始食用红枣。到了汉代,《神农本草经》将红枣列为上品,称其“安中养脾,平胃气,通九窍”。李时珍在《本草纲目》中更详细记载红枣能“润心肺、止咳、补五脏、治虚损”。
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红枣营养价值很高,富含蛋白质、糖分、维生素和矿物质。在渐寒的立冬时节,每天吃几颗红枣,或者用红枣煮粥、煲汤,既能补中益气,又能养血安神。特别是对体质虚弱的老人、手脚冰凉的女性来说,红枣是天然的滋补品。
民间更有“红枣立冬,岁岁平安”的说法。因为红枣颜色红艳,形状圆满,象征着日子红红火火、团圆美满。在“成日”吃红枣,更寄托了希望万事圆满达成的美好愿望。
“忌三事”
一忌争吵动怒
老人常说“成日不生气,生气坏运气”。立冬是收藏积蓄的时节,情绪也要保持平稳。古代养生著作《摄生论》中指出:“冬月天地闭藏,人之气血亦应闭藏”,强调冬季宜保持心境平和。从现代科学角度看,冬季气温变化大,人容易心烦气躁,但争吵发怒会导致血压升高、免疫力下降。保持心情愉悦,不仅符合传统养生之道,也有益身心健康。
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二忌晚归熬夜
民间有“立冬三更歇,开春精神足”的说法。立冬后昼短夜长,人体需要更多休息。传统医学认为,冬季宜“早卧晚起,必待日光”,这与现代医学强调冬季需要充足睡眠的观点不谋而合。在重要的“成日”,更忌讳深夜不归,这不仅是为了顺应自然规律,也是为了积蓄能量,为来年春天做好准备。
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三忌泼洒浪费
老传统特别重视“成日”节俭,有“成日不浪费,福气才会来”的说法。这既是对粮食的珍惜,也是对福气的尊重。立冬是丰收后开始贮藏的季节,古人通过这个禁忌教导后人要懂得积蓄、未雨绸缪。从现代角度看,这体现了中华民族勤俭节约的传统美德,与当下提倡的“光盘行动”不谋而合。
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明日农历九月二十一成日,记得“吃1样,忌3事”,平安过冬。愿这些传统习俗如丝丝暖流,伴我们温暖入冬,平安吉祥。愿您在这个冬季积蓄力量,等待春天绽放更美的光彩。
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