【早安·盱眙】事关高校特殊类招生！教育部最新部署

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孙志标到马坝镇宣讲党的二十届四中全会精神并调研重点项目建设情况

11月8日，县委书记孙志标到马坝镇宣讲党的二十届四中全会精神并调研重点项目建设情况。他强调，要深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，在学深悟透上下功夫，在实干笃行中显担当，以全会精神为指引破解发展难题、夯实发展根基，让发展的步子迈得更稳。县委常委、组织部部长叶楠参加活动。

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事关高校特殊类招生！教育部最新部署

日前，教育部印发通知，部署做好2026年普通高校部分特殊类型招生工作。特殊类型招生主要包括艺术类专业招生、高水平运动队招生、保送生、综合评价招生四类。教育部最新通知，有哪些新要求？

高校开展艺术类专业招生工作有哪些新要求？

高校艺术类专业招生实行“文化素质+专业能力”的考试评价方式。文化素质使用高考文化课考试成绩，专业能力使用艺术类专业考试成绩。艺术类专业考试包括省级统考（含省际联考）和高校校考，根据不同艺术类专业人才选拔培养要求实行分类考试。《通知》在《教育部关于进一步加强和改进普通高等学校艺术类专业考试招生工作的指导意见》（教学〔2021〕3号）的基础上，进一步对艺考专家评委管理细化了工作要求。

• 设定考前辅导“禁区”。明确要求开展特殊类型招生的相关高校及其内设学院、教职工不得组织、参与或自行开展相关考前辅导、应试培训。

• 严格艺考评委管理使用。要求高校严格落实考评人员回避制度、“黑名单”制度，以及考生、考场、评委随机编排的“三随机”工作机制，原则上邀请校外评委比例应达到一半以上。

• 建立艺考评委专家库。将参与省级统考、校考的评委全部纳入专家库进行统一使用管理。一旦发现评委存在可能影响考试招生公平公正行为，坚决严肃查处并纳入“黑名单”，相关人员不得再承担艺术类专业省级统考、校考评委工作。

高校开展高水平运动队招生有哪些要求？

高水平运动队招生采取“文化考试+专业测试”相结合的考试评价方式，文化考试成绩使用高考文化课考试成绩，专业测试实施全国统考，统一采用体育总局组织的相关体育专项考试。《通知》对高水平运动队招生工作提出四方面要求。

• 合理确定招生项目和招生计划。

高校运动队年度招生计划原则上控制在学校上一年度本科招生计划总数的1％以内。

• 严格报名及资格审核。

2026年，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号者可报考相关高校高水平运动队招生。2027年起，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号且近三年在体育总局、教育部规定的全国性比赛中获得前八名者方可报考。高校要加强考生报考资格审核，重点加强对考生运动员技术等级证书的核验。

• 合理设置文化课成绩录取要求。

高校要按照本校发展定位和人才培养要求，合理确定本校高水平运动队录取考生文化课成绩要求。部分“双一流”建设高校对考生的高考文化课成绩要求须达到生源省份普通类本科批次录取控制分数线；其他高校对考生的高考文化课成绩要求须达到生源省份普通类本科批次录取控制分数线的80%。

• 严格招生录取程序。

高校要严格按照有关要求确定并公示本校专业考试合格名单、入围考生名单，根据入围考生填报的志愿和体育专业测试成绩择优录取。在录取考生中，高考文化课成绩不低于高校相关专业在生源省份录取分数线下20分的考生，可录取至对应的普通专业；其余考生限定录取至体育学类专业。

高校保送生工作有什么新要求？

根据教育部等部门有关规定，中学生学科奥林匹克竞赛国家集训队成员、部分外国语中学推荐的优秀学生、公安英烈子女、退役运动员等人员具备高校保送资格。高校可按照招生政策规定从上述人员中招收保送生，其中公安英烈子女按有关规定只能保送至公安类院校。《通知》进一步对保送生工作提出了规范性要求。

• 明确保送生必须经过考核。

要求有关高校根据办学定位及相关专业人才培养需要，严格制定保送生考试工作方案，精心设置保送生考核内容及录取标准，不得简单以提交材料审核代替线下考核。

• 规范奥赛保送的专业范围。

为更好服务基础学科拔尖人才培养，进一步明确学科奥林匹克竞赛保送生原则上应录取至与学生获奖的学科竞赛相对应的基础学科专业，在学期间不允许转专业。

• 严格外国语中学保送专业范围。

高校招收外国语中学推荐保送生要继续加大向国家“一带一路”建设发展所需语种专业及国家急需紧缺语种专业倾斜力度。除北京外国语大学、上海外国语大学、外交学院可招收少量英语专业保送生外，其余高校均应安排除英语以外的小语种专业招收保送生，且相关学生入校后不得转入小语种以外的专业。

高校综合评价招生有哪些规范性要求？

《通知》首次对综合评价招生工作进行了系统性规范。

• 优化招生工作定位。

要求高校围绕服务国家和区域发展战略，安排相关急需紧缺专业以及高校优势特色发展的“冷门绝学”、一流学科专业开展招生。相关省级教育行政部门要对属地内试点高校综合评价招生专业进行审核备案。

• 建立试点评估机制。

有关省级教育行政部门和招生考试机构负责指导属地内试点高校做好综合评价招生工作，认真核定高校综合评价招生工作办法。要建立试点成效评估机制，对于选拔培养质量不高的试点高校，及时调整退出。

• 严格考试招生程序。

要求高校进一步强化考生报名、考试组织、试题命制、招生录取等各环节、全流程规范管理。明确试点高校原则上在高考后组织开展考核测试，加强对学生关键能力、学科素养和思维品质的考查，淡化学科竞赛导向。鼓励有关高校结合专业人才培养要求，逐步提高高考文化课成绩占比，优化对高考各科成绩的使用。

感冒、发烧后千万别做这类事！

天气转凉

很多人容易着凉感冒

有些有运动习惯的人

感冒后选择服药后锻炼

认为运动可以增强抵抗力

但也有人因为感冒的时候运动

导致病情加重进了医院

甚至引发了心肌梗塞猝死

那么感冒后到底能不能运动呢？

感冒后到底能不能运动？

美国维克森林大学医学院运动医学专家达里尔·罗森鲍姆曾经提出一个“脖子法则”：

如果感冒的体征和症状都在颈部以上：如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏或轻微的咽喉疼痛，则通常可以运动。但也要考虑减小运动强度，并缩短时长。

如果感冒的体征和症状都在颈部以下：如胸闷、咳嗽发作或胃部不适，最好不要运动。

但其实“脖子法则”本质上也就是帮助大家先对自己的感冒严重程度进行初步判断，不用完全一一对应，只要觉得自己身体明显不适，那么就并不建议大家剧烈运动。

为什么感冒后运动很危险？

1. 可能诱发病毒性心肌炎

感冒是由多种病毒（流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等）引起的呼吸道感染。如果人体本身免疫力好，病毒在呼吸道黏膜就会被扼杀；

但如果病毒过于强大或者人体免疫力低下，病毒就可能突破了呼吸道屏障，进而侵袭心肌，而机体的免疫系统还会把带病的心肌细胞识别为外来抗原，误伤攻击，加重心肌损伤，进一步可能诱发病毒性心肌炎，严重的话还会引发心脏衰竭、心源性休克，甚至猝死等。

先来认识一下心肌炎的症状，真遇上了可以大致判断一下：

1.感冒时，存在发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状；

2.之后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等症状；

3.感觉自己心跳不规律，出现心律不齐。

如果符合这些特征，先不要剧烈运动了，同时及时去医院检查。

2. 可能发生运动性猝死

运动性猝死指的是在运动过程中或结束后24小时内发生的非创伤性意外死亡。

运动引起的机体交感激活，增快心率，心肌氧耗增加，对心脏供血要求较高，当心脏有潜在的供血不足，就可能引发心肌梗死以及恶性室性心律失常，导致猝死。

除了感冒，长期劳累、压力大、暴饮暴食，本身有高血压、动脉硬化、冠心病等基础病的人也都是运动性猝死的危险人群。

6个运动危险时刻

最好要避免！

想在运动过程中远离危险，6个运动高危时刻最好要避免！

1. 熬夜后不要运动

熬夜后容易引发心律失常，尤其是经常熬夜的人，第二天心跳就会加速，引发心律失常，这个时候再去运动，猝死的风险就会随之增高。

2. 喝酒后不要运动

酒精可能会诱发心律失常。同时，酒后运动还会影响酒精的代谢，增加心肌的耗氧量，从而让心血管的负担增加。

3. 感冒后不要运动

感冒的时候，身体的免疫力本来就差，运动会进一步加速免疫力下降，让病毒更易侵入身体，还可能会引发心肌炎。因此，患了感冒后，最好多喝水、多休息，先让身体恢复过后再进行运动。

4. 劳累后不要运动

身体在劳累后，本身就会让心脏处于超负荷的状态，如果这个时候再运动，只会增加心脏的负担，容易引发心脏的疾病。所以，劳累过后应该让身体好好休息休息。

5. 很久不运动不要剧烈运动

一个缺乏锻炼的人马上进行剧烈运动，那么他运动性猝死的概率会比其他人高多倍。不管做任何的运动，都要循序渐进，同时，在运动前做好相应的热身运动。

6. 出现身体不适要停止运动

运动猝死的发生虽然很突然，但并非没有任何预警信号。如果近期出现晕厥、头晕、心前区疼痛或者是劳累后心前区胸闷不适，或者是运动中出现这些症状，应该立即停止运动计划，并尽快到医院进行相关疾病的排查。

来源:央视新闻 科普中国 腾讯医典 健康时报 上海体育

融媒体编辑:冉冉

责任编辑:丁文

审核:王礼富

复审:王金波

终审:贾战军